SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Czas w końcu zacząć-blood&guts-foty strona 27

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 168039

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13727 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126231
Śledzę cały czas i oglądam, filmik z przejazdu ulicami Warszawy mi się podobał, nie wiedziałem, że się tak wiele w "stolycy" zmieniło. Pozdrów Procka, mam nadzieję, że nie odniósł ciężkich ran na wojnie

Jesteś Mistrz i tyle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
dla mnie to inny kraj, ogromne to i wiekszosc dzielnic na full wypasie


od razu widac kto nagrywal dzisiejsze plecy :P








Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-03-30 17:52:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54876
Jak Ernest napisał na fejsie nawet. Najszerszy widać że urósł ładnie :) btw. uwielbiał ten bałagan w hantlach w Buldim
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
i takie podciaganie (pierwszy raz od 8? lat, juz koniec treningu wiec wiadomo 0 mocy, szczerze sam sie zdziwilem bo wyszlo lajtowo, wiem ze zla koordynacja etc, ale ostatni komentarz kolegi na filmie wszystko wyjasnil)




Procek nawet sie zalapal :P

Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-03-31 02:47:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11407 Napisanych postów 72697 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958772
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
po co ? %)
ide juz ide... TATO tylko nie bij %)

Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-03-31 03:26:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13727 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126231
Jakby to było na początku treningu to podciąganie, to byłoby naprawdę dobrze. Zgadzam się z Prockiem, warto w takim razie wrócić do podstaw.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
akurat to nie procek mowil ale dokladnie, od dzis zaczynam trening od podciagania

czesc z dzis




i bonus %)



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 412 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4897
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak zwiększyć siłe wyciskania?

Następny temat

trening rzezba 4 dni pomoc

forma lato