-blinG-
2:37 :P
poszlo ~30 serii, wieczorem plecy + cardio :)
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-03-18 13:42:30
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
6615
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
139516
2:37 :P
poszlo ~30 serii, wieczorem plecy + cardio :)
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-03-18 13:42:30
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
6615
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
139516
aaaaaaa, nie wkleilem :) wczorajszy trening, przerwy 30 sec-1 m
normalnie barki, lajtowo nogi (10 serii)
normalnie barki, lajtowo nogi (10 serii)
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
6615
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
139516
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
6615
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
139516
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Widzę, że z każdym filmem nabierasz doświadczenia w montażu. Uważam, że jest rewelacyjnie.
Zwłaszcza muzyka bardzo w moim klimacie.
Pozdro!
Zwłaszcza muzyka bardzo w moim klimacie.
Pozdro!
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nawet ruchy wykonywane podczas pierwszego ćwiczenia synchronizują się z bitem 
...
Napisał(a)
ziki2000
Ekspert
Szacuny
968
Napisanych postów
19326
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
158895
Sam blinG filmiki skladasz ??
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
6615
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
139516
sam, tamten pro byl krecony przez tv gdynia
fan mi wysyla kamerke go pro 3 wiec filmow bedzie mnostwo :)
z gotowania/z zycia/z silki
oczywiscie nie mam na mysli wyjscia np na urodziny Babci :) chyba ze chcecie
Dzieki Rafal, pudlo ma byc!
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-03-20 17:26:21
fan mi wysyla kamerke go pro 3 wiec filmow bedzie mnostwo :)
z gotowania/z zycia/z silki
oczywiscie nie mam na mysli wyjscia np na urodziny Babci :) chyba ze chcecie
Dzieki Rafal, pudlo ma byc!
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-03-20 17:26:21
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Ty to masz dobrze z tymi fanami. Niech da cynk to się dorzucę
Kurde, patrzę na polakpotrafi i jakby Kinga dała z 5k to już dawno byłoby po zawodach i mógłbyś z tego skorzystać a tak to chooj dupa
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-03-20 17:31:58
Kurde, patrzę na polakpotrafi i jakby Kinga dała z 5k to już dawno byłoby po zawodach i mógłbyś z tego skorzystać a tak to chooj dupa
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-03-20 17:31:58
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
6615
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
139516
ee tam, i tak dopne swego
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
Poprzedni temat
jak zwiększyć siłe wyciskania?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- ...
- 92
-
Następny temat
trening rzezba 4 dni pomoc
