Dość tego...czas na zmiany

jutro porach**e, dzieki ... a dzis jedziemy 130-150 )

Zakładam, że.Twój zegarek jak i mój Crivit nie aktualizuje danych na temat tętna spoczynkowego oraz.max. Test służy jedynie określeniu Twojej kondycji w danym momencie a więc ma niewielkie znaczenie. Ale czasem używałem go bo tętno i przybliżone zużycie kalorii pokazuje bardzo podobnie do Polara. Jestem z niego zadowolony. Niestety teraz przeważnie leży bo używała go głównie żona i znudził się jej. A ja wolę jednak Polara.

ja zrobiłem eksperyment i nosiłem go 24 h ...pokazał mi że spaliłem przez te 24 godziny 4900 kalorii ...większość dnia tryb siedzący godzina treningu i 40 cardio

ważne żeby poprawnie puls pokazywało, że by wiedzieć w jakim przedziale jestem w czasie jazdy. Może wtedy się coś ruszy.

Amidoman

Test służy jedynie określeniu Twojej kondycji w danym momencie a więc ma niewielkie znaczenie.

Nie znalazłem żadnego testu :(

podobno jest jakiś test w tym pulsometrze ale jeszcze do niego nie doszedłem...muszę postudiować instrukcję

jak znajde jakas tania opaske ktora wspolpracuje z moim smartfonem, to i tak zegarek pojdzie do szuflady :)

opaska po bluetooth współpracuje z niemal każdym, a jak w smartfonie masz obsługę ANT+ to dodatkowo lepsze opaski od zegarków też można podłączyć

Mam samsunga Ace 2 , a te łacze mają chyba telefony z górnej półki. Jak znajdę tanią opaskę to kupie.
Godzina jazdy za mną, fajna zabawa z tym zegarkiem. Miałem ustawione 130-150 i jak jechałem swoim tempem to ciągle mi wył alarm że przekroczyłem górna granice. Na płaskim terenie jak przekraczałem 20km/h musiałem zwalniać bo puls przekraczał 150 :) I reszta danych serducha.
Min 78 ( jak zaczynałem )
Max 170 (około minuty jechałem coś ponad 34km/h, oddychałem cieżko, ale rezerwa jeszcze była)
Sredni około 140 chyba.
Jadąc swoim tempem , czyli ponad 20km/h fajnie mi sie jechało ale wskazywał zegar około 156. Tyle z pierwszego kursu ... pozdro

Zapomniałem dziś tętna sobie zmierzyć rano, aby określić spoczynkowe i wyliczyć przedziały do jazdy . Za to waga w zaliczona i kolejne -0,3kg (108.2) Pogada ładna to może dziś też godzinkę zaliczę :) Z tą nową zabawką jest motywacja +100 ) , więc chyba do posiłku nr 5 dam troche węgli (banan ?)... pozdro