Podział partii

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 842

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

koksik125

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 314 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3022

Jak polaczyc partie ze sobą???
Klata Tric Plecy Bic Barki Nogi
Czy moze Klata Bic Plecy Tric Barki Nogi
Lub Klata Tric Plecy Nogi Barki Bic
??? Co najlepsze

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

smolin

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1203 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25548

jak juz 3 dni to 1 czyli klatka z tricepsem
jednak pomysl o wygospodarowaniu jednego dnia dla nog oddzielnie

Duramen

...

koksik125

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 314 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3022

Ok jeszcze jedno np czy moge trenowac 1.Klata Triceps 2.Plecy Biceps 3.Barki np Niedziela Wtorek Czwartek i w Sobote nogi zrobic np z bicepsem lub tricepsem??? i tak zmieniac co 2-3 tydzien

...