Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
28
Witam, mój problem wygląda nastepująco. Ćwiczę normalnie tak jak zawsze a tu lewy biceps ( który był nawet nieco silniejszy ), nagle opadł mi z siły. Jest prawie jak z waty. Dziwie się bo ostatnio nie ćwiczę intensywnie w porównaniu do wcześnejszego trybu cwiczenia. Na dodatek problem ten wystapił po przerwie na regeneracje a sam biceps ćwiczyłem 4 dni temu. Wszystkie inne mięśnie działają normalnie.
Czy jest to poprostu efekt zmęczenia mięśnia, czy moze spałem na tej ręce czy coś.
Zastanawiam się też czy może ktoś nie miał podobnie?
Możliwe że to przez jakieś złe odżywianie?? ( jem normalnie wszystko 3-5 razy dziennie).
Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam cwaniaczus.
ps. jeśli coś źle dodałem albo w zlym miejscu to przepraszam pierwszy raz to robię.
Zmieniony przez - cwaniaczus w dniu 2014-03-05 12:42:44
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
nic nie musi rozpisywać bo żadnego problemu nie ma- jest to złudzenie bo nie ma możliwości aby coś realnego w takim kontekście i wymiarze się podziało... zachowuj więc wszelkie kulturystyczne normy i wytyczne a nic nie ma prawa się dziać z takich "kosmicznych przypadków"; chyba, ze w Twojej głowie -więc proponuję nie sobie nie wmawiać...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
28
Ćwicze wszystko po równo, poprostu nie miałem z czymś takim nigdy do czynienia wolałem spytać. Ok czyli to nic nadzwyczajnego. Zostawie je żeby odpoczeły dłuzej :) . Dzieki za odpowiedz, Pozdrawiam.