Crazy_Thug/redukcja/Believe in Yourself

Nie trzymalem ale tez nie wp*****lalem jak glupi waga chyba tylko 1kg w gore ale pewnie % miesnie-tluszcz gorzej to wygląda. Wymiary nawet nie wiem. Nie ma po co sie stresować. Gorzej niz na fotach nie jest a tam mialem miesiąc przerwy

krejzi krejzi, z takim podejsciem nic z Ciebie nie będzie

Weź skończ pyerdolić. Nie każdy się na scenę wybiera, że ma wszystko cycuś glancuś być ogarnięte.

a Ty co obrońca uciśnionych sie znalazł ?

Nie, po prostu mnie śmieszy takie coś.

co Cie niby smieszy? Krejzi robi redukcje x czasu a dalej nie moze "ruszyć" z miejsca, a gdy już ruszy, wypada "coś" że na wadze pojawia się + iles kg itp, zamiast spiąć się porządnie na te pare msc i wyredukować to co trzeba. Takie jest moje zdanie. Dlatego Krejzi teraz jak juz wyzdrowiałeś weź sie za sumienne zap*****lanie!

Hekade w sumie wiedziałem o tym od początku ale oszukiwałem się że tym razem będzie inaczej, nie mniej planowo jade do końca czerwca i wtedy będziesz mógł mnie rozliczać. pewnie dużo sie nie zmieni ale z werdyktem jeszcze poczekaj

a z drugiej strony jest tak jak Barszcz pisze. ja to robie dla siebie, to jest moje hobby a nie siłownia ponad wszystko. może kiedyś uda mi się zrobić w miarę estetyczną sylwetkę. o scenie i kracie na brzuchu póki co moge jedynie pomarzyć

Hekade wyzdrowiałem, nie wyzdrowiałem. mam jakieś j**ane zapalenie gardła i krosty ropne (możliwe że angina). praktycznie nie moge jeść bo boli jak sk***ysyn. dzisiaj zjadłem planowo posiłki ale nie wiem czy mi to wyjdzie na dobre

czy ja gdzies wspomniałem o scenie i kracie na brzchu ? Po prostu szkoda marnować czas i męczyć się bez efektywnie na redu.

a co do tego Twojego gardła to do lekarza najlepiej się wybierz by to w cos gorszego sie nie zmieniło

marnuje czas ale co mam robić innego. widocznie nie mam takiego zapału jak wy. ewentualnie moge sprzedać sprzęt i j**nąć to w ch** ale z tym poczekam do konca czerwca. może jednak jeszcze coś ze mnie będzie

do lekarza ide jutro. nie życze nikomu tak rozj**anego gardła