Rejestracja

ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: zejdźcie , wszyscy , drogi , dream , pierogi

Ilość wyświetleń tematu: 125881

Ankieta

Ozi dostał bona więc dzieli się z Fighterem !!
38% 3
Głosuj
38% 3
Głosuj
25% 2
Głosuj
0% 0
Głosuj
0% 0
Głosuj
0% 0
Głosuj

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

40neos
Gobi to, że ci żył nie wychodzą nie świadczy o ciśnieniu , a o słabych treningach Zrób w końcu trening z mniejszymi przerwami, bardziej wytrzymalościówkę, a zobaczysz żyły

Nie do końca. To że mu wyjdą na treningu żyły na godzinę, to tylko dlatego że krew będzie szybciej dopływała w niektóre miejsca. Jeśli jest fat to nawet przy wykańczających treningach żył nie będzie na całym ciele.

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700

40neos
Gobi to, że ci żył nie wychodzą nie świadczy o ciśnieniu , a o słabych treningach Zrób w końcu trening z mniejszymi przerwami, bardziej wytrzymalościówkę, a zobaczysz żyły

Spróbować nie zawadzi ;)

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

sinboy321
Ej... jak rozpisuje w dzienniku ryż, to piszę ile gram było przed gotowaniem czy po gotowaniu?

wszystko przed, wiadomo

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 821 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3944

tak dla pewności, dzisiaj dość mało kalorii zjadłem :(

"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

Przed ugotowaniem - 100g ryżu, czyli +-80g węgli. Po ugotowaniu (nasiąknięty wodą) - 300g ryżu, a nadali 80g węgli

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1210 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18282

ale nayebaliśta jak mnie nie było :O

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37574

Kurek o facie nie pisałem bo to jest wiadome , ale wypruć żyły spod skóry pomaga zapierd.... na siłowni

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)

Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

...

arnoldzdobywca

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2010 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35251

jak mało kalorii to idź na kebaba

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

Zapier*alam jak mogę, pocę się na maxa i dycham od 2 miesięcy i ani jednej nowej żyły na masie

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700

Gdybym brał sterydy to miałbym ładne żyły XD

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Jaki poziom tkanki tłuszczowej jest dla organizmu najlepszy?

Następny temat

strony

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły