ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 248 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1054

MC przy 20-30kg jest szkodliwe, czy mniej kg dac i uczyc sie techniki?

"Ludzie przychodzą i mówią mi: - Hej Bruce, czy naprawdę jesteś taki dobry? A ja na to: gdybym powiedział, że jestem, prawdopodobnie pomyślałbyś, że się chwalę, a gdybym powiedział, że nie jestem dobrzy, wiedziałbyś, że kłamię"

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

mi kupcie wpc

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

raketfjulel
MC przy 20-30kg jest szkodliwe, czy mniej kg dac i uczyc sie techniki?

20-30kg na MC to nei ciężar

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

pborek

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670

ja mc robiłem przy 130 i żyję

. Ale fakt technika jest ważna

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...

arnoldzdobywca

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2010 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35251

Ostrowia wcale nie jest taka paskudna jak piszą moim zdaniem
oddaje ktoś stąd krew? Można sobie wybrać czekoladę?

I jak jest z treningami, wejdzie siłka na następny dzień?

...

raketfjulel

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 248 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1054

czyli 30kg starczy na MC na szlifowanie techniki?

...

pborek

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670

Spokojnie 50kg możesz dać nie wierzę że będzie to dla ciebie ciężar ... Z resztą musisz sprawdzić sam

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

To zależy od człowieka, ja przy 100 się rozgrzewam i mogę szlifować technikę a inny przy 50, musisz sam spróbwać

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

I powiem Wam że kółko na brzuch wymiata, zrobiłem 2x15 powtórzeń tylko bo nie miałem czasu i domsy 3 dni już

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

swing na brzuch!

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat