Michciu1910
Czy pomożecie ułożyć mi trening (dzielony) na masę w rozbiciu na 5 dni...
Wszystko mam ułozone tylko niemam treningu rozłozonego co kiedy robie
Wszystko mam ułozone tylko niemam treningu rozłozonego co kiedy robie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
24 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
106
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Kubeek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
585
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10780
Na mase to jest dieta ;)
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Zacznij od podania o sobie podstawowych informacji.
( Ankieta działu w podwieszonych )
( Ankieta działu w podwieszonych )
...
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witaj,
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
24 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
106
wiem ze na mase jest dieta
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
24 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
106
Chodzi mi o to ze np:Poniedziałek-Nogi i brzuch,wtorek-barki itd
...
messsi
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2061
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32316
Ankieta działu!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
24 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
106
Wzrost:167 waga:50kg wiek:13 Dieta:tak
Zmieniony przez - Michciu1910 w dniu 2014-03-01 23:56:12
Zmieniony przez - Michciu1910 w dniu 2014-03-01 23:56:12
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
