Drążek czy kupić

Witam. Chciałem sie spytac co myslicie o tym drazku? http://allegro.pl/drazek-do-podciagania-sciana-6chwyt-hak-promocja-i3960751842.html waze 61 kg i czy na moim miejscu byście go nabyli? z gory dzieki pozdrawiam!


Zmieniony przez - kbocian w dniu 2014-02-20 18:15:52

Odpowiedź : tak.
Uzasadnienie : różna możliwość chwytu dla urozmajcenia pracy mięśni grzbietu.
Wady : nie stwierdzono, 61 kg kołków ze ściany nie wyrwie.
Rada : jako były handlowiec techniką zamocowań budowlanych kup kołki "ramowe przetykowe" lub ramowe. Są znacznie dłuższe od tradycyjnych co przy kiepskiej jakości ściany (a ja takie mam) nie wylecą.
Pozdrawiam!

Mam niemal identyczny i mogę coś od siebie dodać

najszersze uchwyty całkowicie nie przydatne, nienaturalny ruch, więc nie używane
wewnętrzne uchwyty dobre do unoszeń nóg, ale blokują podciąganie podchwytem w wąskim chwycie
uchwytów środkowych też nie używam

skończyło się na tym, że zrobiłem sobie na podwórku prosty giętki drążek z rury c.o. i spełnia wszystkie moje oczekiwania:)

Ćwiczyłem na podobnym i żadnych wad nie stwierdziłem.Polecam

Też mam praktycznie identyczny i powiem tak:
1. Najszerszy chwyt w maksymalnym stopniu obciąża nadgarstki i barki, przez co jest do d...
2. Chwyt neutralny w wąskim również nie powala, jeżeli ktoś chce ćwiczyć na drążku łapy, to znacznie lepszym sposobem jest podchwyt, który tutaj jest trochę ograniczony, bo jak dla mnie miejsce między neutralem szerokim i wąskim co prawda mieści dłoń, ale jest zbyt szeroko, aby dobrze wyczuć bica.
3. Neutral szeroki- całkiem ok, jeżeli ktoś już nie ma sił na nachwyt może dobić plecy tym uchwytem.

Ogólnie gdybym kupował jeszcze raz drążek na pewno byłby całkowicie prosty, ewentualnie z chwytem neutralnym szerokim, reszta to jedynie strata pieniędzy ;/.


Zmieniony przez - Przemo7755 w dniu 2014-02-24 13:49:26

http://allegro.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-new-i3970681149.html wolałbym ten