Co kupić????

Mam 250 złoty i tak sobie rozkminiam co kupić napewnoe bedzie to kreatyna ale co byscie dobrego doradzili do tego zeby masa poszła. Słyszałem że jakiś magnum wyszedł jakieś tabsy to są i podobno dobre , niewiem niewiem ciężkie jest życie kulturysty)

do kreatyny(Creapure) polecam, glutamine i bialko-najlepiej serwatkowe(matrix).

na wszystko jeszcze za wczesnie...

'zeby masa poszla' - diete masz? jak z metabolizmem u ciebie?

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~goering sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

glutamina ci sie na mase nieprzyda lepiej do kreatyny crepure dorzucic carbo - no i jakies bialko o ile niedostarczasz tyle ile trzeba z diety


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

polecam d-riboze lub hmb, kreatyne musisz czyms wzmocnic , bo po skonczonyn cyklu zaczna znikac jej efekty, kreatyna uwadnia miesnie

Jeśli chcesz coś osiągnąć, musisz uwierzyć, że możesz

mam bardzo szybka przemiane materii i kłopoty z nabieraniem masy

Super Whey Gainer 4000 (OLIMP)-140zł
Kreatyna (OLIMP) 500g -66zł
Razem :206 zł, a reszte wydaj na kurczaki

PozDRo!!!! no oczywiście w sklepie sfd , bo tak to drożej jest , no i bedziesz miał abonament , (dasz nam po sogu )




K>K>W>A!!!!!the best

i pamietaj jakas proteina (bialko) to zawsze bylo podsawa budowy miesni, kiedys nie bylo tylu suplementoe i kulturysci tez "rosli"

Jeśli chcesz coś osiągnąć, musisz uwierzyć, że możesz

glutamine i jakies bialko

jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

aha czyli tak kreatyna+białko +glutamina i wszystko olimpualbo zamiast białka ten garnier 4000 .Może jeszcze jakieś rady aha i na ile taki gainer 4kilowy by wystarczył????bo kreatyny to 2 puszki na cykl zawsze kupuje.I czy glutamina była by dobra po skonczeniu cyklu z kreatyny aby zminimalizować spadki?????