wedlug mnie a6w to jakis wymysl szalenca praktykowany przez sekte a6w... tak 6 w skrocie mowi wszystko.. powiazanie z szatanem
...
brzuch wystarczy 1 cwiczenia 4 serie 1x w tyg np. wznosy nog na drazku/allachy i styknie
...
Chyba, że chcesz spróbować np. jakie będą efekty robiąc abs+a6w (oczywiście bez diety)...
...
jw. te systemy to czysty d****izim i strata czasu
...
Skoro piszecie że głupota to co ? Bo każdy może napisac nie rób tego i tego . Ale to powiedzcie co robić a nie tylko posty nabijacie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Masa, sw...
Następny temat
