...
Napisał(a)
Czternastego będzie można jeszcze wrzucać czy termin do 23:59 trzynastego?
"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
...
Napisał(a)
Z góry może powiem, że na końcu mojego filmiku jest wyświetlona strona freemake.com, nie jest to żadna reklama mojej prywatnej domeny czy coś w tym stylu - to sekundowa wstawka, którą mój konwerter wideo automatycznie umieścił :). Swoją drogą na początku film ważył 20GB (!!!! :O), po skonwerterowaniu w owym programie 101MB.. :)
"Zrób jednego dnia to, czego nikomu się nie chce,
a drugiego dnia będziesz mieć to, czego chcą wszyscy.."
...
Napisał(a)
Alternatywa dla ryżu z worka, czyli
Placki ryżowe by Karnisz.
Wiem, mistrzem programów do obróbki to ja nie byłem, nie jestem i nigdy nie będę
Zmieniony przez - karnisz w dniu 2014-01-12 21:16:05
Placki ryżowe by Karnisz.
Wiem, mistrzem programów do obróbki to ja nie byłem, nie jestem i nigdy nie będę
Zmieniony przez - karnisz w dniu 2014-01-12 21:16:05
Jedz jak bestia, ćwicz jak bestia, bądź bestią!
Instruktor kulturystyki.
...
Napisał(a)
kopek092tyle filmow. postaram i ja sie cos dodac xd
To bardzo dobra rzecz, taka wysoka aktywność w kwestii udziału w konkursie, naprawdę trafiony pomysł, sama możliwość sprawdzenia się (bo np. ja nigdy tego typu filmików nie nagrywałem, a zawsze byłem ciekawy 'z czym to się je') jest bardzo fajna i nieważne kto wygra, każdemu życzę powodzenia!! :)
"Zrób jednego dnia to, czego nikomu się nie chce,
a drugiego dnia będziesz mieć to, czego chcą wszyscy.."
...
Napisał(a)
Czas wykonania 2-3min
Potrzebne składniki
200 g truskawek mrożonych
2 banany
150 g śmietany 18%
0,5 szklanki mleka 3,2%
30g ActivLab Whey Protein Concentrate Xtreme
Sposób wykonania:
Rozmrożone truskawki dajemy do naczynia w którym będziemy miksować dodajemy śmietany zalewamy mlekiem i miksujemy następnie dodajemy pokrojone banany i odżywkę białkową i miksujemy. Teraz możemy delektować się delikatnym i aksamitnym smakiem :)
Wartości odżywcze:
770 kcal
33 g białka
82 g węglowodanów
35 g tłuszczu
PS tosty są dodatkiem do proteinowego shahe idealnie pasują do siebie :D
Zmieniony przez - Gawlak w dniu 2014-01-12 23:58:18
...
Napisał(a)
Moja propozycja :)
Zmieniony przez - torturos w dniu 2014-01-13 09:08:35
Poprzedni temat
DAA plus aminokwasy, dawkowanie
Następny temat
Kasia Byszkiewicz Motivation
Polecane artykuły