kopek092

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

316

przeczytanych postów

1337

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Konopka

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Grajewo

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.08.2015 (22:48)

Data rejestracji 01.09.2013 (13:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	Nabór do testu nowej lini produktów "TABS"	2015-05-05 22:22
FaftaQ	Arte.Et.Labore - Training Zone	2014-10-07 22:04
Dzienniki Treningowe	Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''	2014-10-07 22:00
Dzienniki Treningowe	Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	2014-10-07 11:06
Dzienniki Treningowe	Rabi Bikini Fitness	2014-10-07 11:01
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2014-10-07 10:58
Dzienniki Treningowe	Rabi Bikini Fitness	2014-10-07 09:48
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] Najciekawsze hasła motywacyjne	2014-10-06 18:06
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Bikini Fitness 2014	2014-02-09 16:46
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Bikini Fitness 2014	2014-01-25 08:17
Odżywki i suplementy	>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	2014-01-24 13:22
Odżywki i suplementy	Magnez- jaka postać i firma	2014-01-24 13:21
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Bikini Fitness 2014	2014-01-24 13:20
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	2014-01-24 00:55
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Bikini Fitness 2014	2014-01-24 00:54
ActivLab	Świąteczno-noworoczne niespodzianki! Zdobądź zestaw! Konkurs ActivLab!	2014-01-23 21:08
Odżywki i suplementy	Suple za 200zł	2014-01-23 21:02
Kuchnia SFD	dobry i prosty deser	2014-01-23 20:44
Kuchnia SFD	Pyszne roladki z kurczaka....	2014-01-23 20:41
Odżywianie i Odchudzanie	Zwłoka czasowa posiłku po treningu na masie	2014-01-23 20:39
Odżywianie i Odchudzanie	Brak efektów !!!	2014-01-23 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	strasznie mało ważę i chcę nabrać masy	2014-01-23 20:36
Odżywki i suplementy	scitec jumbo + kreatyna	2014-01-23 20:28
ActivLab	Świąteczno-noworoczne niespodzianki! Zdobądź zestaw! Konkurs ActivLab!	2014-01-23 20:27
Odżywki i suplementy	Magnez- jaka postać i firma	2014-01-23 20:27
Odżywki i suplementy	Magnez- jaka postać i firma	2014-01-23 16:53
Odżywki i suplementy	scitec jumbo + kreatyna	2014-01-23 16:50
Odżywki i suplementy	Suplementacja na redukcji.	2014-01-23 16:50
ActivLab	Świąteczno-noworoczne niespodzianki! Zdobądź zestaw! Konkurs ActivLab!	2014-01-23 16:49
Odżywki i suplementy	Wybór spalacza	2014-01-23 16:48

Najnowsze publikacje

Trening

Ile aktywności dla zdrowia w tygodniu? Jak zaplanować aktywność i czas na regenerację

Fitplota

Nie żyje kulturysta Mateusz Chmura. Miał 33 lata

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy nadmiar soli może wpływać na pamięć?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy w mięsie jest cukier? Czerwone mieso i cukrzyca!

kopek092 7 Początkujący