2014 rok- co jest już w planach ?

Nowy Rok 2014-co to właściwie znaczy i co z tego wynika dla naszego treningu?


Trochę siłowni dla mózgu-naszego najsilniejszego mieśnia....:)

Przy dzisiejszym postępie wiedzy,technologii -wiedza starożytnych wydaje sie być bez znaczenia......(to spróbujcie obliczyc obwód kuli ziemskiej za pomoca dowolnego patyka...:) lub znaleść Punkt Barana-bardzo istotny w tworzeniu kalendarza) )

Właśnie...wydaje się...przykładem jest choćby rok 2014.....który jest symbolem nadanym nam przez Cesarstwo Rzymskie...:)




Pewnie wielu będzie bardzo zaskoczonym tym faktem,że żyjemy wg wytycznych władców rzymskich z przed tysięcy lat...:)

Obecnie używany kalendarz działa w Polsce od 1582 .

Poprzedni system kalendarza ,nadany przez samego Cezara-kalendarz juliański-działał od 45 roku przed nasza erą,czyli jego powstanie miało miejsce 2057 lat temu....


Dlaczego go właściwie zmieniono?

Tu zaczynamy się powoli i z rosnacym dyskomfortem domyślać się,że nasza wiedza wyniesiona ,ze szkól,uczelni oraz nabyta w naturalnym samokształecniu(czyli po prostu naszye doświadczenie) jest kompletnie niewystarcząjaca by zrozumieć samą ideę kalendarza -która stworzyli ludzie ponad dwa tysiące lat temu,ludzie:bez kalkulatorów, bez tel komórkowych,komputerów samochodów,bez lunet,obserwatoriów astronomicznych,ba nawet bez długopisów i papieru do zapisków znanego nam w dzisiejszej formie....


Dziś bez tego kalendarza nasza cywilizacja po prostu by nie działała-a wracając do naszych treningów-też byłoby cieżko (spróbujcie trenować niezgodnie z dniami tygodnia w cylku np 10 dniowym-robi to niezłe zamieszanie w naszym życiu...:) )


Po co właściwie o tym piszę?


By w Nowym Roku sie mentalnie zresetować,patrząc na sprawy ,których nie ogarniamy ,by także znów nabrać trochę pokory i skromności wobec Natury-dla której nasz kalendarz jest nieistotny,obojętny (jak i wszysko pozostałe,co tworzymy).

To Natura wpływa na nas-my musimy się do niej dostosować a wszystko co wymyślamy i tworzymy jest tylko naszym wytworem-by jakoś zrozumieć i uporzadkować otaczajaca nas Naturę..






Eino Akkila w Sopocie w 1966



i

obecnie:



Wracamy do rzeczywistości:plany na 2014 są bardzo ambitne i na peno znów pomogą Wam osiagnać spektakularne wyniki,jak w zeszłym roku:


Styczeń-Maj 2014-konkurs :Od zmierzchu do świtu zarzucamy z SFD dla nagród



Styczeń-Kwiecień 2014-Konkurs :Poprawiamy sylwetke-szerokie barki to podstawa sukcesu.

konkurs połaczony z testem i pomocą w suplach-dla testerów(potrzeba 4 testerów-suple za 1000 zł/osobę + na koniec nagroda dla najepszego- też za 1000 zł suple) a dla pozostałych osób-co miesięczne nagrody za wyniki etapowe.
Kwiecień-Czerwiec 2014- już chyba kultowy konkurs w ulepszonej wersji:Krata na Lato v 2.0


Styczeń-Czerwiec-konkurs zamknięty Zakłady na Kraty


A co nas czeka w realu?

Marzec 2014-II Wiosenne Mistrzostwa SFD-podciąganie na drażku,muscle up,pompki w systemie pucharowym i główna konkurencja-pompki na poręczach-warto sie juz przygotowywać-zawody jak zawsze super wychodzą i sa świetne nagrody od firmy HiTec




Czerwiec 2014-Zawody Mr & Ms SFD na żywo!!!Czyli kulturystyka na żywo,na scenie-wybór najlepiej zbudowanego usera i userki SFD.
Do tego międzynarodowe mistrzostwa Polski IBFA oraz może ekperymentalnie kategoria body mass-z określonym % bf-absolutna nowość w kulturystyce.
Warto pomyśleć i robić formę-jest też kategoria weterani..+40 lat.












Zmieniony przez - masti w dniu 2014-01-01 13:47:01

Zmieniony przez - masti w dniu 2014-01-01 15:17:36

Zmieniony przez - masti w dniu 2014-01-01 15:22:54

Zmieniony przez - masti w dniu 2014-01-01 15:23:36

Wracając do Kraty na Lato II

-macie pomysły na ciekawe ćwiczenia na mieśnie brzucha-które by dobrze oddawaływzrost formy-piszcie tutaj

-podobnie z ćwiczeniami w pakiecie antyanoreksyjnymi.

-macie tez ciekawe pomysły co do pomiarów,zasad itp-pisać


Ogólnie podany wyżej rozkład tych trzech zadań chciałbym utrzymac(po prostu1/3 pkt z każdej cześci)ma to dac wieksze szanse w zróżncowanej budowie i ma oczywiście promować postep ale i także aktualny status sylwetki.


Oprócz tego będą dodatkowe -zadania i za nie też dodatkowe bonusy.

oj będzie się działo widać Masti te barki to będzie test na masę czy coś innego?

tez jestem ciekawy Konkurs :Poprawiamy sylwetke-szerokie barki to podstawa sukcesu.

moze masti wiecej szczegółów

Jest w trakcie opracowania-mysle,ze do konca tygodnia z tym ruszymy-w temacie będzie sie mozna zgłaszac ,jako tester(tu sobie wybierzemy najbardziej odpowiednich 4 uczestników)lub jako uczestnik .
Bedzie mnóstwo motywacji i uciechy w każdej z tych ról...:)

Gwid

Masti te barki to będzie test na masę czy coś innego?

to będzie elastyczne ,jeden będzie musiał zrobić masę a inny trochę powycinać

Szerokie barki tego mi brakuje.Fajny konkurs.

konkurs z barkami super, ale czuję że w kracie v2 będzie się działo
(mnie można już zapisać do kraty)

ja obecnie przerwe mam przez kontuzje , ale za niedługo wracam i moze dziennik by poszedł razem z konkursem zobaczymy

konkurs szerokie barki bardzooo ciekawy

Masti, cos masz juz na krate 2?

RafalRRRR

Masti, cos masz juz na krate 2?

dobre pytanko, jakbyś chociaż rzucił datę startu i końca