...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Drazekm-6-pkt,
RedAlert-5-pkt,
Lukson-4-pkt,
Xzaar77-3-pkt,
Kuba_n-2-pkt,
Ania B.-1-pkt.
RedAlert-5-pkt,
Lukson-4-pkt,
Xzaar77-3-pkt,
Kuba_n-2-pkt,
Ania B.-1-pkt.
...
Napisał(a)
RedAlert-6pkt
drazekm-5pkt
xzaar77-4pkt
lukson-3pkt
kuba_n-2pkt
Ania B.-1pkt
drazekm-5pkt
xzaar77-4pkt
lukson-3pkt
kuba_n-2pkt
Ania B.-1pkt
...
Napisał(a)
moja ocena plus komentarz
xzaar77 - 6pk (odpuść sobie to bieganie na rowerze w wodzie i bierz się za kulturystykę bo masz takie warunki że masakra - najlepsza fota od strony art, najlepiej prezentują się plecy)
RedAlert - 5pkt (super się prezentuje najszerszy grzbietu, plecy wyszły na tej fotce strasznie masywnie)
Ania B. - 4pkt (najlepsza rzeźba)
drazekm - 3pkt (dobra forma, ale trochę słabe światło przez co mało szczegółów widać)
kuba_n - 2pkt (nie jestem zadowolony ze swojej foty - generalnie słabo, niby robię masę a chudo na tej focie wyszedłem w plecach)
lukson - 1pkt (forma na podobnym poziomie jak u mnie, trochę mało masy)
xzaar77 - 6pk (odpuść sobie to bieganie na rowerze w wodzie i bierz się za kulturystykę bo masz takie warunki że masakra - najlepsza fota od strony art, najlepiej prezentują się plecy)
RedAlert - 5pkt (super się prezentuje najszerszy grzbietu, plecy wyszły na tej fotce strasznie masywnie)
Ania B. - 4pkt (najlepsza rzeźba)
drazekm - 3pkt (dobra forma, ale trochę słabe światło przez co mało szczegółów widać)
kuba_n - 2pkt (nie jestem zadowolony ze swojej foty - generalnie słabo, niby robię masę a chudo na tej focie wyszedłem w plecach)
lukson - 1pkt (forma na podobnym poziomie jak u mnie, trochę mało masy)
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
...
Napisał(a)
Drazekm-6-pkt,
RedAlert-5-pkt,
Lukson-4-pkt,
Xzaar77-3-pkt,
Kuba_n-2-pkt,
Ania B.-1-pkt.
RedAlert-5-pkt,
Lukson-4-pkt,
Xzaar77-3-pkt,
Kuba_n-2-pkt,
Ania B.-1-pkt.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
...
Napisał(a)
.
Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2014-01-01 19:07:57
Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2014-01-01 19:07:57
Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017
...
Napisał(a)
Oceniam pod względem masy bo chodzi o siłę w tej konkurencji:
RedAlert - 6
drazekm - 5
xzaar - 4
lukson - 3
kuba - 2
AniaB - 1
RedAlert - 6
drazekm - 5
xzaar - 4
lukson - 3
kuba - 2
AniaB - 1
Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
...
Napisał(a)
RedAlert
drazekm
xzaar
lukson
kuba
AniaB
drazekm
xzaar
lukson
kuba
AniaB
...
Napisał(a)
RedAlert
kuba
drazkem
lukson
xzaar
AniaB
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-02 08:50:52
kuba
drazkem
lukson
xzaar
AniaB
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-02 08:50:52
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Poprzedni temat
I głosowanie w konkursie Zakłady na Kraty
Następny temat
2fat4u - zimowy dziennik treningowy (redukcja)
Polecane artykuły