Szacuny
18
Napisanych postów
783
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
43138
Z mezo wątpię ,ale niestety za to mam twarz na masie spuchniętą jak u endo spokojnie każdy od czegoś zaczynał, na pewno będzie dużo lepiej tylko potrzeba czasu
Szacuny
18
Napisanych postów
783
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
43138
Tak, mi to ćwiczenie w zupełności wystarcza jak dla mnie jedno z lepszych ćwiczeń na dwugłowe. Ja nie potrzebuję nie wiadomo jakich maszyn, nie ma nic lepszego niż wolne ciężary