Turururu, tararam... jaki nowy, piękny SPAM! ;-)

Wydaje mi się, że dokładnie o to chodizło z przysiadami. Jak dla mnie ta odległość na stopę jest całkiem spora, i swobodnie można tak wykonać przysiad.

a znaczy o co chodziło bo chyba coś mnie ominęło i nie ogarniam o czym mowa z przysiadami do ściany:D

super_agniecha

Wydaje mi się, że dokładnie o to chodizło z przysiadami. Jak dla mnie ta odległość na stopę jest całkiem spora, i swobodnie można tak wykonać przysiad.

no nie wiem, mnie przy przysiadzie mocno 'składa' do przodu

super_agniecha

Wydaje mi się, że dokładnie o to chodizło z przysiadami. Jak dla mnie ta odległość na stopę jest całkiem spora, i swobodnie można tak wykonać przysiad.

no nie wiem, mnie przy przysiadzie mocno 'składa' do przodu

delfinka

a znaczy o co chodziło bo chyba coś mnie ominęło i nie ogarniam o czym mowa z przysiadami do ściany:D

o początkujące dziewczyny, rozmawiałyśmy o przysiadzie, który uczymy się poprawnie wykonywać, Cruella chciała ćwiczyć przed lustrem, ale wpadła tu szefowa i radziła robić go 'do ściany'

też mam problem, także skorzystam z tej rady

a dzięki, czyli, że sobie staje do ściany i siadam co by się nie widzieć?:D popróbuję %-0

tak, na odległość st

*stopy

http://kwejk.pl/obrazek/1967838/chodakowska.html

ojjj taaaak czujęęę

Zmieniony przez - delfinka w dniu 2013-12-19 13:36:23

No ja się składam jak scyzoryk szwajcarski. Musze więcej ćwiczyć bo lecę czołem na ścianę