Suplementacja na IF

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 143 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1794

Witam moja dieta to IF .
Jestem Początkujący i che wiedzieć czy te suplementy sa dobre dla mnie
- Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120 kap
- Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g
- Omega 3
Jestem na redukcji .

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bryan994

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 207 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1824

Po pierwsze to daj ankietę działu a po drugie to mono na redukcje ? dziwny pomysł..

...

WaCki

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 30901

bryan994
Po pierwsze to daj ankietę działu a po drugie to mono na redukcje ? dziwny pomysł..

Możesz rozwinąc swoja wypowiedz, bo nie do końca sie z Toba zgodze odnośnie kreatyny.

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 108182 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

GimbusBH
Witam moja dieta to IF .
Jestem Początkujący i che wiedzieć czy te suplementy sa dobre dla mnie
- Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120 kap
- Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g
- Omega 3
Jestem na redukcji .

IF to sposób odżywiania nie rodzaj diety
TSE jesli brak ci energii i potrzebujesz spalacz/termogenik to czemu nie
Kreatyna to jeden z najlepszych suplementów jakie zostały stworzone,jak planujesz ją brać cyklicznie czy non stop?
Omega-3 pro zdrowotnie jak najbardziej,wszystko zależy jeszcze od diety.
Wypełnij ankietę działu najlepiej bo tak to tylko zgadywanie pozostaje

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Szacuny 6378 Napisanych postów 79276 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774687

Suplementację jak najbardziej możesz zastosować. Jednak podstawą będzie dieta i treningi. Od czego polecam zacząć wrzucając tutaj dokładne rozpiski i ankietę działu.

Moderator działu Odżywianie

...