SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT TheGladiators

temat działu:

Dzienniki Juniorów

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 64430

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816



Słyszałem o kłuciu po beta alaninie, ale w dupie? o.O

Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-11-27 20:52:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469
tomekkurek
a dawkuję właściwie, 4g na raz przed treningiem


Nie miałem na myśli dawki

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 295 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1942
Powinni dorzucać jako gratis do beta alaniny http://allegro.pl/2x-masc-na-bol-dupy-cudowny-lek-na-problemy-ludzi-i3751225538.html 



Zmieniony przez - tomekkurek w dniu 2013-11-27 21:06:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 8078 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42852
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1068 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23776
To specyficzne mrowienie, które po czasie znika - organizm się przyzwyczaja. Ja mam zawsze na twarzy, ale gdzie, co, u kogo, to sprawa indywidualna.

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1068 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23776
Dzień 52 27.11.13



Plecy:
Podciąganie się na drążku chwytem szerokim (nachwyt)
x12
x12
x12
Podciąganie isę na drążku (podchwyt)
x12
x12
x12
Wiosłowanie hantlą
30 kg x8
30 kg x8
30 kg x10
Przyciąganie linek wyciągu dolnego
40 kg x12
50 kg x12
50 kg x12
MC z hantelkami
30 kg x10
30 kg x10
Kaptury
Szrugsy
30 kg x16
25 kg x16
25 kg x16

Witaminy, BA-BetaBolic, Mono, Re-Con

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 295 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1942
Gladiators 200g ryżu przed zagotowaniem czy po ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zapewne przed. duży chłop to musi dużo jeść :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 8078 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42852
Napewno przed nie popełnił tak głupiego błędu co ja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1068 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23776
No raczej, że przed. Ktoś chyba już pytał o to w tym wątku



Zmieniony przez - TheGladiators w dniu 2013-11-28 15:45:51

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DT TechAvi

Następny temat

DT PilkaPN

forma lato