Trądzik BCAA czy Białko serwatkowe ?

Witam !
Zmagam się już jakiś czas z trądzikiem , 2 miesiące temu byłem u dermatologa , przepisał mi on maść i antybiotyk .
Oczywiście jakaś poprawa jest ale jednak nadal jest ten trądzik widoczny.
W zeszłym tygodniu kiedy miałem przerwę od diety (nie brałem też WPC) zauważyłem że trądzik znacznie się zmniejszył . Teraz natomiast wznowiłem swoja dietę (zacząłem znów stosować białko serwatkowe) i trądzik znowu się nasilił. Pewnie niektórzy będą twierdzić że białko serwatkowe nie ma na to żadnego wpływu , jednak stwierdzono że owszem nasila trądzik .Moje obserwacje to potwierdzają , ponieważ niedawno kumpel zaczął stosować WPC ,a miał dosłownie lekki trądzik , w kilka tygodni przerodziło się to w masakrę na jego twarzy :/ Teraz moje pytanie jest takie , czy mógłbym zastąpić białko serwatkowe suplementem BCAA ?
Ps.Aktualnie stosuje białko serwatkowe jako uzupełnienie diety ( 33g dziennie)

naturala masz od olimpa https://sklep.sfd.pl/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html 

jakie to białko?

może chodzi o leucynę, u młodych ludzi w dużych dawkach :) link, tylko te 30g białka to pikuś, no ale masz tam tabelę z jedzeniem i jakie produkty leucynę zawierają, każdy organizm reaguje inaczej, trądzik w wieku nastolatka to nic nadzwyczajnego

"W zeszłym tygodniu kiedy miałem przerwę od diety" - jaka to dieta? Masówka? Może szamiesz jakieś słodycze albo pijesz mleko. Poszukaj w googlach bloga "chłopak z trądzikiem" - mi pomógł :)

Sam nigdy nie mialem problemow z tradzikiem, ale dobry kumpel mial. Wiem, ze napewno nie wolno jesc slodyczy, a czekolady to unikaj jak ognia.

Wydaje mi sie ze tu chodzi o konkretna odzywke. Tez miałem ten sam problem. Zmieniłem białko na inna firme i sie uspokoiło.

Raczej nie chodzi o firmę z jakiej jest białko , ponieważ dostałem od dermatologa jakąś broszurkę z badaniami . Napisane tam było że przeprowadzono badania na kilkunastu osobach i przez określony czas jedli odżywki różnych firm i to nie miało wpływu . Ja używam WPC protein ecno V2 od SFD

I tak , jest to dieta na mase , ale przez tamten czas raczej nie miałem zbyt dużych odchyłów od normy , tyle ze jadlem WPC

ale jest mozliwosc ze ktorys z komponentow smakowych Ci nie słuzy :)

BCAA nie zamieni białka bo bcaa to tylko 3 aminokwasy. Moze ogólnie chodzi o dużą pule białka w diecie a nie tylko z wpc

To już jest bardziej prawdopodobne , ponieważ w składzie WPC różne smaki zawierają w sobie różne barwniki i aromaty . Swoją drogą K** oferuję naturalne białko bez żadnych walorów smakowych . Tylko jakoś sklep sfd mi bardziej pasuje :/ . Ogólnie 27% mojej diety to białko głównie z mięs , ryb i nabiału .