Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2013-11-15 17:03:24
...
Napisał(a)
a co to za cisza?
Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2013-11-15 17:03:24
Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2013-11-15 17:03:24
...
Napisał(a)
Może gdzieś pojechała
...
Napisał(a)
Jestem jestem. Eh nie ogarniam ostatnio czasowo.
Jestem u mamy i mam tu problem z kompem, więc zrzuty z miską będą jutro wieczorem. W skrócie:
14.11.2013
Aktywność: latino solo
Napoje: woda, kawa, herbata
Suple: vitamin plus, tran
Warzywa: cukinia, pomidory, sałata, ogórek
B 98, W 138, T 86
15.11.2013
Aktywność: brak
Napoje: woda, kawa, herbata
Suple: vitamin plus, tran
Warzywa: cukinia, por, ogórek, pomidor
B 104, W 148, T 78
16.11.2013
Aktywność: spacer
Napoje: woda, kawa, herbata
Suple: vitamin plus, tran
Warzywa: kapusta kiszona, pomidory, ogórek
B 95, W 151, T 80
Jestem u mamy i mam tu problem z kompem, więc zrzuty z miską będą jutro wieczorem. W skrócie:
14.11.2013
Aktywność: latino solo
Napoje: woda, kawa, herbata
Suple: vitamin plus, tran
Warzywa: cukinia, pomidory, sałata, ogórek
B 98, W 138, T 86
15.11.2013
Aktywność: brak
Napoje: woda, kawa, herbata
Suple: vitamin plus, tran
Warzywa: cukinia, por, ogórek, pomidor
B 104, W 148, T 78
16.11.2013
Aktywność: spacer
Napoje: woda, kawa, herbata
Suple: vitamin plus, tran
Warzywa: kapusta kiszona, pomidory, ogórek
B 95, W 151, T 80
...
Napisał(a)
Nie chcę się mądrzyć, ale czytając dzienniki niektórych dziewczyn w sytuacji , kiedy nie jest prowadzony szczegółowy jadłospis zauważyć można wzrost wagi. Na nie liczenie mogą sobie pozwolic tylko" siedzące"w temacie bardzo długo. W poniedziałek pomiary więc będziesz miała okazje sprawdzenia siebie, pozdrawiam
Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2013-11-16 19:23:47
Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2013-11-16 19:23:47
...
Napisał(a)
Agatha38 masz rację, widzę że te kilka dni, w których nie liczyłam, nie wpłynęło dobrze na mnie.
Z tym, że w dni o których pisałam wyżej, liczyłam, tylko miałam problem techniczny z pobraniem pliku (zrzutu).
Wklejam poniżej zaległe dni + dzisiejszy.
17.11.2013
Aktywność: spacer
Napoje: woda, kawa, herbata
Suple: vitamin plus, tran
Warzywa: cukinia, pomidory, papryka, cebula, bakłażan
Z tym, że w dni o których pisałam wyżej, liczyłam, tylko miałam problem techniczny z pobraniem pliku (zrzutu).
Wklejam poniżej zaległe dni + dzisiejszy.
17.11.2013
Aktywność: spacer
Napoje: woda, kawa, herbata
Suple: vitamin plus, tran
Warzywa: cukinia, pomidory, papryka, cebula, bakłażan
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
no normalnie lecą ci te kilogramy i obwody , zazdroszczę
Zmieniony przez - samiz w dniu 2013-11-19 20:00:18
Zmieniony przez - samiz w dniu 2013-11-19 20:00:18
...
Napisał(a)
No lecą :) Zadowolona jestem bardzo po tym kilkudniowym nieliczeniu, no i wiem że ćwiczyć muszę bardziej systematycznie. Po wczorajszym mam niezłe zakwasy w tyłku.
...
Napisał(a)
Miód, tahini i TAKIE spadki?
Wstydu nie masz?
Wstydu nie masz?
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
Poprzedni temat
Ciemna strona mocy - Darthmaul DT
Następny temat
Czuć się dobrze w swoim ciele- Garfieldka
Polecane artykuły