Redukcja ze 100 kg - dolceciliegia

Wrzucam miskę na jutro. Rozpiskę treningu i wymiary podam jutro. Oby centymetr był dla mnie łaskawy :)

Pomierzona i zadowolona

dolce bardzo fajnie . Walcz dzielnie dalej i się nie poddawaj .

leci !!

ładnie

amadi

dolce bardzo fajnie . Walcz dzielnie dalej i się nie poddawaj .

Nie zamierzam

nika_23

leci !!

shrimp2

ładnie

Pierwsze koty za płoty :P

Dzisiejszy trening. Jutro już będę miała obciążenia do hantli, bo miałam tylko po dwa kółka u siebie. A będę już miała całą walizeczkę :) Nooo i piłka przyszła, napompowałam ją od razu - faaaajnaaa Choć trochę miałam kłopot z równowagą czasem, ale ćwiczyło się czadersko :) Oczywiście pompek tyłem z krzesłem nie dam rady, nie ma szans, nie mogę się w ogóle dźwignąć... Próbowałam, i będę próbować, może coś z tego w końcu wyjdzie kiedyś...

Miseczka na jutro.

Ciągle się zastanawiam co z tymi aerobami robić. Może faktycznie najlepszy na początek będzie marsz... Tylko gdzie ja będę maszerować po osiedlu, jakoś dziwnie Muszę się przełamać, jutro siłowy a w czwartek ruszę

Amadi jeśli to czytasz, to zauważ, że postaram się bez miodu rano

dolce

Amadi jeśli to czytasz, to zauważ, że postaram się bez miodu rano

Oczywiście, że czytam i oczywiście, że widzę . Bardzo fajnie z tym miodem. W ogóle jesteś miszcz , widać, że się starasz .

I ja sobie podpatruję Olać ludzi na osiedlu , przywykniesz oni przywykną i będziesz robić furorę! Dawaj dawaj, co by 1 "koty za płoty" ( i rezygnacja z miodku) się nie zmarnowały! Będę śledzić jak Ci idzie

Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2013-10-07 22:17:48

Merci dziewczyny za dobre słowo na poniedziałek. Racja, co się będę przejmować, słuchawki w uszy i będę maszerować :)