hasarapasaCorumZresztą - Hasa.. Miziaki nie maja dużo węgli.. Żeby wyjeść Ww za torebkę ryżu wiesz ile trza ich zapchać? Ja sobie raz zrobiłam dzień z pyrami to wyżreć miski nie mogłam.
o to moze to jest metoda na mojego głodomora
100g ryżu brązowego: 322kcal, 76gWw
100g ziemniorów: 60kcal, 13gWw...