**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3

Ja tam Hallowen nie obchodze w czwartek zapewne bede sobie gotowal na piatek

Przecież nie będę chodził po domach
ale za granicą jest wesoło przynajmniej, jak dzieciaki łażą. Moje zdanie.

Dobrze, że jest ciepło.

No dzieciaki maja wtedy radoche no ja dzisiaj pojechalem na zakupy to w krotkim rekawie chodzilem

Sporo nakupowałeś?

Ja tak samo dziś chodziłem na krótki rękaw, to się wszyscy dziwnie patrzyli, a cieplutko było.
Dziwni są czasem ludzie.

no sporo na caly tydzien kupilem, kupowalem dzis wodke tacie bo idzie na imieniny i prosil mnie by kupic i to dopiero byly wzroki ludzi, sama zdrowa zywnosc i alko

Pomyśleli, jakiś nie zdecydowany typek

Ja zapomniałem kiedy alkohol kupowałem, nawet komuś.

Powiem Ci mam gdzies co mowia inni na moj temat mowilem ostatnio o koledze ktory poszedl na silke i trener rozpisal mu splita z duzą intensywnoscia, to spytal sie co ja bym mu polecil rozpisalem cos na zasadzie FBW to trener powiedzial mu że miesnie rozbuduje sie tylko poprzez maksymalne wycienczenie,i wmowil mu ze po 25 seriach na klate musi jeszcze 15 zrobic na triceps, przeciez Ci trenerzy zamiast zachecac do treningow robia wszystko by czlowieka zniechecic.

Ja już dawno nad tym zapanowałem, robić to co chce
nie dbając o to czy się komuś podoba czy nie.

Zapewne jeszcze nogi z barkami, mu rozpisał.

no dokladnie, u mnie na silce wszyscy tak cwicza a nie ktorzy wpadli jeszcze na taki pomysl aby barki pierwsze cwiczyc a potem nogi