DT TechAvi

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18842

Rozpiska o 22.

btw..

Zobaczcie od 2:14 co pełza po ziemi bo ja nie wiem co to może być

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-21 20:47:39

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

TheGladiators

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1068 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23776

Dobrze wyglądają te posiłki :)

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18842

Od jutro do końca tyg cisnę na makaronie. ryż mi się coś ostatnio odechciał nie mogłem zjeść ledwo 200 gram na cały dzień, ostatnie dni następnego tyg pocisnę na kaszy zamiast makaronu.

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909

też tak miałem po pewnym czasie. Ryż nie wchodzi tak jak makaron na masie, ale na redu lepiej jest wciągać właśnie ryż

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

TheGladiators

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1068 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23776

Jedzenie to sama przyjemność :) mi narazie się ryż nie przejadł, ale kasze zamieniam z makaronem - zależnie od tego na co mam większą ochotę.

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909

mi na masie tylko makaron wchodzi i ziemniaki, kasza okazyjna, ryż - przez ostatnie 2 miesiące zjadłem 1 torebkę

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18842

Mało co jadałem w dzieciństwie ryżu i takich innych zdrowszych produktów dlatego inaczej na to reaguje. i jeszcze ta monotonia na samym ryżu cisnąłem od początku diety czasem były raz ziemniak i to tyle,dzisiaj wszamałem makaron i mi podszedł zrobię jeszcze sosy i będzie okej.

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-21 21:38:35

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Szacuny 8812 Napisanych postów 50997 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391306

trzeba zmieniac zeby sie nie przejadło , ja tam ziemniaki tez czasem wciagne ale bez sosu

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909

ja rutek smażę na smalcu, więc jak położę tłustą karkóweczkę z cebulką na ziemniaki, o sos niepotrzebny

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Szacuny 8812 Napisanych postów 50997 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391306

ja na suchara gotowane

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-10-21 21:48:41

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

[coś w stylu bloga] zejście z wagi do max 95 do końca roku ! moywacja dla innych

Następny temat

DT TheGladiators

Polecane artykuły

DT TechAvi

Dzienniki Juniorów

[coś w stylu bloga] zejście z wagi do max 95 do końca roku ! moywacja dla innych

DT TheGladiators

Chris Cormier - najlepsze plecy w branży?

Martyn Ford ożenił się!

Joel Kellett kolejnym klonem Arnolda Schwarzeneggera?

Shawn Rhoden opowiada o dwóch próbach samobójczych