słabe strzały...

Kurcze to znowu ja. Nie chce wam zawracac głowy ale niestety mnie korci to pytanie: Co mam zrobic zebym mocniej strzelał - chodz mi o gre w piłke nożną. Mój kolega jest w moim wieku i ma bardzo mocny strzał. Najprawdopodobniej jest to spowodowane tym że ponad 3 lata chodzi na hokej. Nie mam moze az tak słabych nóg ale silnych strasznie nie mam, Strasznie chciałbym to poprawic. To że nikt mnie nie wysmiewa ze starszych kollegów to to że mam dobrą technike poniewaz trenowałem ponad rok piłe nożną :P a potem zrezygnowałem.
POMOZCIE PROSZEEEE!!!!!
Z góry dzieki za info :)

cwicz nogi
http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm

skup sie na wyprostach...

SFD user ®

Get Big Or Die Tryin'

strzeaj z czuba

.:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
JAGODKA jest świetna

hehe masz poczucie humorku :P

a serio to mysle ze twak analizujac ruch nogi podczas strzalu, to podobny ruch ---> prostowanie nogi w siadze na maszynie dodaj przysiady ze sztanga (lub wykroki) (no cos na 3gloy i łydki tez ) i bedzesz CUBASA

.:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
JAGODKA jest świetna

****master ty to masz poczucie humoru. Dzieki za te rady postaram sie je wykorzystac, a jakbym mogl to bym Ci dał soga :)