SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 119602

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 526 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5496
a ja miałem jajecznice :]

,,Gdy znasz niebo i ziemię, zwycięstwo jest niewyczerpane."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9874
A ja filety z piersi :>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Mendriv, weekend już jest.
Pogoda nie rozpieszcza.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9874
U mnie to słonko czasami myka, ale zimno jak gdzieś gdzie jest zimno.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Mariusz-K.1992
ale zimno jak gdzieś gdzie jest zimno.


Co ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9874
A czego nie rozumisz? :>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Trochę głupie zdanie ułożyłeś. To chyba logiczne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2034 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19955
Pochwale wam sie :D
11dni +2cm w pasie i ciagle rosnie :D na poczatku pazdziernika dopiero dorzucam jakies suple teraz sama miska :D

chwale sie ze wzgledu na to ze nigdy nie moglem tego ruszyc ale teraz żre jak by jutra mialo nie byc i ruszylo:D

Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-09-27 20:02:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Ale to nie jakościowa masa z tego co mi wiadomo, w jaki sposób podjadasz.
Z resztą mogę się mylić, bo nie widzę Cię.

Właściwie to pas właśnie powinien nie rosnąć za bardzo tylko góra.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20535
jw, nie rozpychaj sobie brzucha, potem będziesz długo redukował
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Proszę o pomoc - trening nóg, kolana.

Następny temat

Nowy plan treningowy.

forma lato