SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Waga stoi w miejscu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2922

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 336 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6594
OD 8 tyg jestem na meta susta deka, jednak efekty nie są adekwatne do założonych. Zaczynam się zastanawiać dlaczego, co robię nie tak?

Oto cykl:
1-6 meta 50/60mg
1-6 susta 250mg e3d 7-13 250mg eod
1-12 deka 250 e4d

Po odstawieniu mety waga stoi w miejscu, siła też za wiele nie poszła do góry, a dawki co co by nie było spore. Zauważyłem duży skok libido i skurczenie się jajek, ale gdzie się podziało szybkie nabieranie masy i duża retencja. Nie czuję w ogóle tego j**nięcia...

Od saa miałem około 4 lat przerwy.

Może w diecie są jakieś luki:

1 posiłek
*150g płatków owsianych
*8 jaj
*20ml oliwy

2 posiłek
*150g ryzu
*250g piersi z kurczaka
*surówka + 20ml oliwy

3 posiłek
*100g płatków
*7 jaj
*20ml oliwy

4 posiłek
*150g ryżu
*250g piersi z kurczaka
*50g orzechów

5 posiłek przedtreningowy
*150g ryżu
*250g piersi z kurczaka + jogurt, płatki słodkie

po treningu białko CFM 35g oraz carbo 40g

6 posiłek
*50g ryżu
*250g piersi z kurczaka
*surówka

białko good night 50-60g w nocy

Pracuje dosyć ciężko fizycznie od 7 do 17, siłownia wieczorami, sen ok 6-7h.

Co jest nie tak?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 336 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6594
Mam już exemestane. Teraz tylko pytanie kiedy najrozsądniej byłoby je zacząć łykać. Zostało ok. 4-5 tyg cyklu, a więc najlepsze tygodnie przede mną. Tamo jest wyjściem na krótką metę. Lepiej teraz zacząć exe czy poczekać do mostka i wtedy dodać do hcg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Susta wał?

Sorry, doczytałem, że libido skoczyło.

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-09-17 14:44:36

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 336 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6594
libido skoczyło i jądra wyraźnie się skurczyły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1755 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25028
Dieta wydaję się ok - sporo kalorii:) Mam podobny problem - ale fakt faktem jestem na bombie od grudnia więc już 10-ty miesiąc. Przytyłem ok 13kg przy nie wiele większym bf niż był na starcie. Myślę czy nie pora na most?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Spróbuj podbić kcal.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
masz jakies stresy ?

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 418 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
A ile juz przytyles od rozpoczecia cyklu ??
Dieta caly czas tak samo wyglada, czy cos modyfikowales od zaczecia cyklu ??
Jak dlugo juz pracujesz ciezko fizycznie ??


Zasadniczo spora dawka mety, ja ogolnie jak znajomym cykl ukladam to mete pozostawiam jako awaryjne wyjscie ze stagnacji gdzies tam po 7-10 tygodniu.

Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2013-09-17 15:19:12

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
meta mocno aromatyzuje, po jej odstawieniu po prostu nie ciągniesz już więcej wody, patrz też na resztę wymiarów, w razie czego podbijaj kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1755 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25028
Nie raz podbicie kalorii powoduje tylko łapanie więcej zbędnego fatu niż mięsa więc trzeba się pilnować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 336 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6594
jakość mięsnia na pewno się popriawiła, dużo większe ciśnienie, mimo retencji kable powychodziły na wierzch, ale nie ma tego "boom". Na siłce super, pompa fajna, mega skupienie i duża potliwość, a potem powrót do tego samego punktu... testa bije z alpha pharmy, deka z pmp... Na początku myślałem, że za duża dawka mety i zrobiłem przebicie, dlatego tak marnie teraz idzie.

od początku cyklu złapałem może 4-5kg, lekkie stresy są, fizycznie pracuje już ok 5 miesięcy, diete modyfikowałem. Dodałem kcal, na początku jadłem po saszetce ryżu, teraz po półtorej, białko i tłuszcze na tym samym poziomie cały czas.

Nie wiem czy tamox nie jest tutaj koniem trojańskim. Mam tendencję do gino, na początku dawałem 10mg ed tamoxa, jednak sutki zaczęły mnie mocno pobolewać i przeszedłem na 20mg ed. Teraz jest ok

Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2013-09-17 16:10:18



Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2013-09-17 16:25:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1380 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 46815
fake towar meta dziala a deka i mix lipa

dyslektykiem jestem :)
you have the big biceps:D
biceps is small dick its bigger:D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Estradiol

Następny temat

Potrzebuje pomocy z cyklem

forma lato