gregorterm
...
Napisał(a)
O jeszcze bardzo dobry start Andrzeja Kocyły 100 kg aż 55 razy a 60 kg wykonał 87 powtórzeń. Widać ,że nie tylko siła, ale także wytrzymałość.
...
Napisał(a)
chylę czoła Kondziu. Jeszcze nie widziałem żeby jedna osoba tak ogarnela zawody...Super było. DZIĘKI
...
Napisał(a)
Pierwsze ligowe zawody z serii Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego mamy już za sobą.
Emocji było co niemiara,np dotychczas postrach wszystkich imprez wyciskania wielokrotnego -team z Wrocławia,w swojej jak wydawało sie koronnej konkurencji wyciskanie 1/2 cc została pokonona przez młodego,nieznanego w tych kregach zawodnika-Jacka Brodzika.
Jacek przy okazji ustanowił też nowy rekord Polski w tej kategorii 211 powtórzeń...
Za to kategorię ww 60 kg wygrał wycwiel 93 powtórzenia,przed Kocyłą-87 powtórzeń
Pozostałe wyniki:http://games.sfd.pl/Zawody/43
Co do organizacji zawodów-na pewno przyda się to w kolejnych edycjach:
-zawody muszą rozpoczynać sie punktualnie a zawodnicy powinni być przynajmniej godzine przed rozpoczęciem-jest to szczególnie wazne dla pozostałych uczestników zawodów oraz kibiców a także widzów transmisji LIVE.
-powinna byc tez funkcja sędziego łącznikowego-osoby,która ustawia juz w koelejności podejść zawodników-czyli wyciska zawodnik nr 1 a sędzia łącznikowy juz przyprowadza zawodnika nr 2 i 3...Pozwoli to przyspieszyć cała konkurencje o dobre kilkadziesiat minut.
-warto się też zastanowić nad szybsza dekoracja zawodników po danej konkurencji-kończy się wyciskanie 100 kg,rozpoczyna sie pokaz uatrakcyjniający zawody a sędziowie juz w tym czasie wypisuja dyplomy i po wysteoie jest od razu dekoracja.Pozwala to bardziej przyblizyć kibicom zawodników i zwyciezców-bo jest to w jednym ciagu-wszystko jasne i zrozumiałe.
kilka zdjęć-nowe ładuja sie na dropboxa-link na pierwszej stronie tematu-dojdzie jeszcze 450 zdjeć.
Emocji było co niemiara,np dotychczas postrach wszystkich imprez wyciskania wielokrotnego -team z Wrocławia,w swojej jak wydawało sie koronnej konkurencji wyciskanie 1/2 cc została pokonona przez młodego,nieznanego w tych kregach zawodnika-Jacka Brodzika.
Jacek przy okazji ustanowił też nowy rekord Polski w tej kategorii 211 powtórzeń...
Za to kategorię ww 60 kg wygrał wycwiel 93 powtórzenia,przed Kocyłą-87 powtórzeń
Pozostałe wyniki:http://games.sfd.pl/Zawody/43
Co do organizacji zawodów-na pewno przyda się to w kolejnych edycjach:
-zawody muszą rozpoczynać sie punktualnie a zawodnicy powinni być przynajmniej godzine przed rozpoczęciem-jest to szczególnie wazne dla pozostałych uczestników zawodów oraz kibiców a także widzów transmisji LIVE.
-powinna byc tez funkcja sędziego łącznikowego-osoby,która ustawia juz w koelejności podejść zawodników-czyli wyciska zawodnik nr 1 a sędzia łącznikowy juz przyprowadza zawodnika nr 2 i 3...Pozwoli to przyspieszyć cała konkurencje o dobre kilkadziesiat minut.
-warto się też zastanowić nad szybsza dekoracja zawodników po danej konkurencji-kończy się wyciskanie 100 kg,rozpoczyna sie pokaz uatrakcyjniający zawody a sędziowie juz w tym czasie wypisuja dyplomy i po wysteoie jest od razu dekoracja.Pozwala to bardziej przyblizyć kibicom zawodników i zwyciezców-bo jest to w jednym ciagu-wszystko jasne i zrozumiałe.
kilka zdjęć-nowe ładuja sie na dropboxa-link na pierwszej stronie tematu-dojdzie jeszcze 450 zdjeć.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
gratulacje Kondziu za organizację, wygląda to na zdjeciach wszystko bardzo dobrze!
oraz gratulacje dla wszystkich startujących
oraz gratulacje dla wszystkich startujących
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Była to pierwsza kolejka ligi, organizacyjnie zawodnicy trochę pozostawieni sami sobie ale i tak jakoś z Kondziem i sędziami ogarnęliśmy całość. W Ozimku na pewno na starcie zawodnicy będą wpisywać się na listy papierowe poszczególnych konkurencji, w których startują. NIE może zabraknąć dyplomów, bo były tylko dla 1-3, powinny być dla poz. 1-6 to tylko papier. Prowadziłem dziś zawody przez parę godzin na zmianę z KOndziem całkowicie z marszu, pewne wnioski wyciągnę, żeby było sprawniej, ew. uwagi proszę śmiało zgłaszać. Organizator absolutnie podołał zadaniu natyrał się, lige wymyślił cdn 6.10 w Ozimku :)
...
Napisał(a)
To była pierwsza edycja więc najtrudniejsza dla organizatora każdemu następnemu będzie duzo łatwiej.kOOndziOO przyjoł to na klate i ogarnął temat.Uwagi mastiego jak najbardziej trzeba wprowadzić .To my z Wrocławia się spóżniliśmy-przepraszam moja wina.Na imprezie padł tylko jeden rekord Polski w 1/2 CC za to jaki 211 powt.- brawo Jacek jeszcze raz gratuluje czyli można.Rozwaliłeś nas totalnie.Przez co zrobiło się ciekawie.Wygrałem ? 60kg tylko dlatego że Kocyla tak chciał.Zadowolony ze swojego "wyczynu"napewno nie jestem.Muszę się pozbierać po tym występie.Pozdrawiam wszystkich startujących.
...
Napisał(a)
Bardzo fajnie było Was poznać. Impreza pełen luz i świetna koleżeńska atmosfera. Jeszcze odsypiam piątek/sobotę.
Masti, masz gdzieś te foty a naszych firmówkach?
Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-09-15 08:05:17
Masti, masz gdzieś te foty a naszych firmówkach?
Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-09-15 08:05:17
...
Napisał(a)
Są na dropbox-link na 1 str.Teraz mam przeciązony sprzet-presyłam filmy,zdjęcia-osobno ciężko je przesłać teraz.:)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Co do punktualnosci zgadzam sie z Mastim nie moze byc takiego opoznienia . Druga sprawa trzeba zapisywac wszystko stara metoda kartka dlugopis bo jak widac program tego nie ogarnol nadal nie ma wszystkich wynikow niewiem czy te karty rejestracyjne to dobry pomysl opoznia to wszystko
...
Napisał(a)
I do teraz nie ma poddanych wyników ;/// wszystkich To jest Liga I Artur jest w plecy teraz kilka punktów ;/ Masti tu prośba do Ciebie moja ogromna żebyś włączył nagranie i podopisywał brakujące wyniki jak najszybciej :)
Następny temat
III Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WLK - 09-11.2013r.
Polecane artykuły