Anonim
placki owsiane ;D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51577
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
jack_999
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
125
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6920
350 g jaj 150 g mąki żytniej 150 twarogu chudego zmiksowanego z wiśniami... wyszły zaj**iste naleśniki 
...
Napisał(a)
Paszkos244
Ekspert
Szacuny
274
Napisanych postów
3367
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18896
Po treningowo, jak babka w piach 
:
100g mąki pełnoziarnistej ( kluseczki łyżką kładzione ) + 250g duszonego królika + sałata rzymska z warzywami i vinaigrettem + marynowane cebulki ;) SMAKOWICIE!
: 100g mąki pełnoziarnistej ( kluseczki łyżką kładzione ) + 250g duszonego królika + sałata rzymska z warzywami i vinaigrettem + marynowane cebulki ;) SMAKOWICIE!
...
Napisał(a)
Ankaskakanka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
684
Wiek
21 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
32399
Była jajecznica z grzybami i cebulką
"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
552
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17195
Najpierw ciastka mleczne, a później gotowanie...
Zmieniony przez - desss w dniu 2013-09-10 14:45:15
Zmieniony przez - desss w dniu 2013-09-10 14:45:15
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
274
Napisanych postów
3367
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18896
Pojemniki, pojemniki Zmora trenujących.
U mnie kawka czarna i zaraz na aero. Później uczta zamykająca okno
Dzisiaj w stylu południowo-amerykańskim:
krewetki + awokado + mix sałat z warzywami i vinaigrettem + wafle kukurydziane :)
Zmora trenujących. U mnie kawka czarna i zaraz na aero. Później uczta zamykająca okno
Dzisiaj w stylu południowo-amerykańskim:
krewetki + awokado + mix sałat z warzywami i vinaigrettem + wafle kukurydziane :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
125
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6920
Polędwica 250 g 100 ryżu jaśminowego i za dwie godzinki trening
...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny
96
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
ryz,zupa jarzynowa,serca
Ania
na masełku z cebulka :)
Ania
na masełku z cebulka :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
684
Wiek
21 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
32399
Nie mam masełka :( była jajecznica na pomidorach z grzybkami i będzie zupa grzybowa
Nastawiłam żywe mleko na zsiadłe
Nastawiłam żywe mleko na zsiadłe
"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
274
Napisanych postów
3367
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18896
Zamknięcie okna od 19-20:30 w postaci:
300g krewetek + 120g awokado + mix sałat z warzywami i vinaigrettem + 80g wafli kukurydzianych.
Później kawał duszonego królika + tabliczka gorzkiej czekolady Wedla + 6x śliwek + 2x garść prażonych migdałów + 6x kanapek z bułką z kminkiem, masłem, szynką z indyka, żółtym serem, ketchupem i majonezem
Jutro DNT i planuję chyba zrobić sobie OFF totalny
300g krewetek + 120g awokado + mix sałat z warzywami i vinaigrettem + 80g wafli kukurydzianych.
Później kawał duszonego królika + tabliczka gorzkiej czekolady Wedla + 6x śliwek + 2x garść prażonych migdałów + 6x kanapek z bułką z kminkiem, masłem, szynką z indyka, żółtym serem, ketchupem i majonezem
Jutro DNT i planuję chyba zrobić sobie OFF totalny
Poprzedni temat
Białko-przyswajalność
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- ...
- 177
-
Następny temat
dieta do oceny dla ekto
