nowy_K_D
Białko 2-2,2 g na 1kg masy ciała
Tłuszcze 1-1,3g na 1kg
Węgle do 3g
Tłuszcze 1-1,3g na 1kg
Węgle do 3g
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
7954
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
46406
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
masz: https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Jak przeczytasz wszystko to dopiero pytaj
Jak przeczytasz wszystko to dopiero pytaj
...
Napisał(a)
Sebek0105
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4316
mam pytanie czy płatki kukrydziane są dobrym uzupełnieniem diety? bo owsiane wcale mi nie wchodzą ;/
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12072
Napisanych postów
160533
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234792
naprawde taki len z ciebie, ze nie korzystasz z wyszukiwarki?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Sebek0105mam pytanie czy płatki kukrydziane są dobrym uzupełnieniem diety? bo owsiane wcale mi nie wchodzą ;/
a co z owsianymi jest nie tak?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4316
po prostu mi nie smakują , muszę je w siebie wpychać na przymus , trzeba je gotować i no nie lubię ich
...
Napisał(a)
dexterpro
Ekspert
Szacuny
396
Napisanych postów
24621
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
105095
od kilku miesięcy .. nie masz czego "rzeźbić" wstaw twoją "dietę na masę" tutaj 
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK! 
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4316
.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4316
.
Zmieniony przez - Sebek0105 w dniu 2013-08-26 20:25:15
Zmieniony przez - Sebek0105 w dniu 2013-08-26 20:25:15
Poprzedni temat
Trening na masę
Następny temat
Problem dot. czasu pracy a posiłków przy odchudzaniu.
