SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SPAM - Spam dla dam i nie tylko ;).

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 101980

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029
Ja będę zaczynać od smiesznych ciężarów, nawet nie wiem ile gryf od ich sztangi będzie miał, samym gryfem będę machać

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029
O ile dam rade

Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-08-24 19:26:20

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1811 Wiek 111 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28260
no zauważyłam że z Was swoje chłopaki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38938
Gaja waga gryfu akurat jest przewidywalna no i łatwa do sprawdzenia ;]

Winners train, losers complain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1811 Wiek 111 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28260
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 103
Najważniejsze, żebyś się nie bała ciężaru, bo prędzej Cię mózg zablokuje niż Twoje fizyczne możliwości.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1811 Wiek 111 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28260
ja mam za dużo siły i nic mnie nie blokuje:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38938
NO jak sobie pomyślę że kiedyś nie mogłam przeskoczyć 55kg w mc to aż trudno w to uwierzyć :>

Winners train, losers complain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
annawcz
ja mam za dużo siły i nic mnie nie blokuje:)

Ja też.
A redukcja miała być a nie siła...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029
Ja lubię czuć ciężar, nauczyłam się tego kiedyś kiedyś. Boje się tylko mojego nieogarnięcia. Ja pierwszy raz w życiu na wolnych ciężarach na siłowni będę ćwiczyła.
Marudzę, wiem- przepraszam. Ale jak sobie tak pomarudze to wy mi dodajecie odwagi i sie przestanę bać

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Proszę o ocenę diety/ćwiczeń dla dziewczyny

Następny temat

Niska i szczupła

WHEY premium