Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Masz soga na pocieszenie.
Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-08-21 17:54:46
Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-08-21 17:54:46
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Dzieki, odbiłbym ale Ci już dałem kurde ale DOMS :/ klata rozerwana całkowicie, nogi bola, plecy, triceps, nawet brzuch : o spróbuje zrobić trening koło 20 może do tego czasu coś sie poprawi ^^
...
Napisał(a)
Ale efekty po tym będą dawaj wypiskę o ile robiłeś trening
Życie jest walką
Zycie jest grą
Dziennik metodą Mawashiego
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_metodą_Mawashiego-t937250.html
Obecny dziennik
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_Cykl_na_kozieradce_i_czarnuszce_by_Pawlak-t950746.html
Lafay-strona 12
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika__Home_Workout_by_Pawlak-t950746-s11.html
...
Napisał(a)
Nie robiłem, próbowałem wczoraj nawet jednego dipsa nie mogłem zrobić, dziś jak sie złapałem drązka i sie opuściłem to myślałem że nie wytrzymam z bólu takie domsy :/ nigdy nie miałem czegoś takiego nie wiem co jest :/ spróbuje jutro zrobić trening..
...
Napisał(a)
Pierdzielisz... Zrobisz kilka serii ćwiczeń i zapomnisz o DOMSach. ;D
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Bardzo chętnie bym zrobił :D tylko jak mam sie opuścić na rękach przy dipsach to mi sie żyć odechciewa :D wieczorkiem spróbuje pokombinować powinno sie udać :D
...
Napisał(a)
A przynajmniej nie bądź p***ą. ;-X
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Poprzedni temat
Plan treningowy - ocena
Następny temat
Domator ocena
Polecane artykuły