Kaloryfer :)

Co sadzicie o moim brzuchu ? Pozostale partie miesni wrzuce jak skoncze cykl(oczywiscie odzywek). Prosze o wasze opinie.

"Nie ma ze boli!!!"

do ****master:[]
zaciekawilo minie suple bardziej mietkie?? np? jak to rozumiesz?

a brzusio fajny jest:)

całkiem nieźle - ale klata jest jeszcze lepsza - spoko wyglądasz - oby tak dalej - podaj swój staż treningowy i jakie odzywki brałeś lub bierzesz ??

..:mathisss:..

cwicze 6 miesiecy bralem 2 razy odzywki : raz kreatyne + d-ribose i teraz wlasnie koncze cykl kreatyna + d-ribosa + dextrosa .

"Nie ma ze boli!!!"

hehe niektorzy daja zdjecia stojac w ciemnym koncie oddalonym o 20m,a niektorzy... i optycznie powiekszyłes swoje wymiary robiac fotke z bliska

ale oprocz tego że nizły z Cibie fotograf,dobrze wygladasz


a co do 6 m-cy i juz 2 cykl kretki-pozwol że nie skomentuje

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/html/94536 
Wypad na disco https://www.sfd.pl/html/95206 
Wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/html/98352 
Zjazd SFD https://www.sfd.pl/html/101352 
Wesele LukRecji i Quarta https://www.sfd.pl/html/104496 
WAKACJE https://www.sfd.pl/html/110846 

dobrze wygladasz, jednak ze brałes (juz 2 razy) kretke przy takim stazu - głupota!

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna

fakmaster wyjasnij dlaczego to jest głupota


" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

No niezle wyszedles na fotce. Big paCo


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

tak mi sie przynajmniej wydaje - kreatyna - jeden z najsilniejszych suplementów- stosuje sie go (powinno) kiedy ma sie konkretny staż (spory) i boryka sie z problemem stagnacji, rozumiem dieta ODŻYWKI, moze jakies suple 'bardziej miekkie' .. ja mam staz ok. 13 miechow, i zaczalem brac kretke , kazdemu mowie ze i tak za wczesnie, ale robie 1 cykl potem przestane przynajmniej na rok, poprostu wykorzystał mozliwosc ZŁOTEGO CYKLU (czyli pierwszego - ktory daje najwiecej) .. a przy takim stazu (jak ja czy on) miesnie rosna doskolanle na dietce + trening + odpoczynek

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna

fak niesatysfakconuje mnie twoja odpowiedz
ale to juz jest tylko Twoje zdanie


" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

RkW jeżeli Ciebie taka odpowiedz Cie nie satysfakcjonuje to nie wiem...
A mysle że celem kazdego ćwiczacego jest w jak najlepszy(najbardziej efektywny) sposob rozbudowanie swojego ciała,ale może sie myle?:/

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/html/94536 
Wypad na disco https://www.sfd.pl/html/95206 
Wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/html/98352 
Zjazd SFD https://www.sfd.pl/html/101352 
Wesele LukRecji i Quarta https://www.sfd.pl/html/104496 
WAKACJE https://www.sfd.pl/html/110846 

dobra troche zeszlismy z tematu
fajny kaloryfer


" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.