Oli94
Witam moj staz na silowni to rok i chcialbym zaczac brac kreatyne mono. Moje pytania to jak stosowac tzn ile gram dziennie i kiedy najlepiej bo slyszalem ze sa rozne opinie zeby nie brac w dni nietreningowe a w treningowe brac? No i oczywiscie ile czasu najlepiej robic cykl a moze nie przestawac i brac caly czas? Dzieki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
653
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ozga01
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
269
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2639
najlepiej jest stosowac : DT 5g rano i 5g po treningu DNT 5g rano. chodzi o to zeby w DT nie przekraczac 10g a w DNT 5g i stosowac minimum 6 tyg
Jeżeli Pomogłem Proszę Nie Zapomnieć KLIKNĄĆ SOG'A :)
...
Aderos
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
2810
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16899
pamietaj takze o trzymaniu michy i bedzie ok
always the sun
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17765
Napisanych postów
133510
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467533
Sposobów dawkowania jest kilka, a że kreatyna jest obecnie tania to na każdym cyklu mozesz próbować innego sposobu i zobaczysz co najlepiej działa, cykl ok 8-12 tygodni
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
653
Miche trzymam caly czas dzieki wielkie. A jeszcze jedno jakiej firmy byscie polecili?
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
269
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2639
Trec cm3 1250 360kaps i gites;)
Jeżeli Pomogłem Proszę Nie Zapomnieć KLIKNĄĆ SOG'A :)
...
Sztanga1946
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
537
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6803
Chciał mono.... vitalmax 500g.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17765
Napisanych postów
133510
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467533
activlab, fitmax, olimp, trec, hitec, FA, scitec, optimum i jeszcze by można tak wymieniać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
2810
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16899
dla mnie nr jeden jest vitalmax i FA.
always the sun
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
kazde z ww bedzie ok
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
653
Dzieki wielkie :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
stanex-10 + białko jak dawkowac bialko ?
Następny temat
dawkowanie supli + FBW + HIIT
