Pierwszy cykl Kreatyna i co???

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 451

czesc ,czytam to forum duzo mi pomoglo ale zaczynam sie juz gubic i glupiec .Chce zaczac brac kreatyne niewiem z czym mam na to 300zl .Jezeli to istotne to mam 185cm wzrostu waze 90kg i z tego co sie miezylem to mam jakies 16%tluszczu prosze o jais pomysl.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Colter

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3045 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30013

Proponuję 2x małe CP + za reszte uzupełnij idealnie dietę. (carbo+białko, ilość w zależności od braków)

www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM

...

diabL.O.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1492

a warto robic cykl cp i mono?? wczesniej mialem 2 na mono. czy lepiej od razu 2xCP?? i dlaczego jesli mozna wiedziec... ;)

...

Hubertus25

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 451

jezeli dobrze zrozumialem to chodzi o cell pump i jest orange i natural , maja troche inny sklad natural ma tauryna co wybrac z tych dwoch i co dotego dodam ze chodzi o mase.

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

CP male smak mega*****owy

duze juz smakowe jest

CP plus mono moze byc

sam tak biore i ogolnie jest dobre

ja bym jeszcze dorzucil carbo, albo nie CP a np Creafusion, KO lub jakas inna "nowosc"

Ile cykli miales?? Bo na poczatek styka smao mono a mocniejsze zostawiac sobie na pozniej, ale jak juz brales duzo to nad stackiem sie zastanow

edit nie zauwazylem ze to pierwszy cykl

naturalny smak Cp jest taki*****owy ze bez soku lub czego to nei idzie prawie wypic

Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2006-02-05 22:18:30

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

Colter

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3045 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30013

Hubertus możesz wziąć 2 małe opakowania CP lub 1 duże + mono. Za resztę pieniędzy kup carbo + ZMA apteczne + białko lub gainera w zależności od braków w diecie. Brakuje Ci ww, kupujesz ww... brakuje Ci białka, kupujesz białko - proste.

"a warto robic cykl cp i mono?? wczesniej mialem 2 na mono. czy lepiej od razu 2xCP?? i dlaczego jesli mozna wiedziec... ;)"
- Wszystko zależy od finansów. Jeżeli masz gruby portfel mozesz już na drugi cykl załadować Xpandy.

...

Hubertus25

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 451

Zaczynam dopiero pierwszy cykl ,dajcie jakis konkretny przyklad mono do tego carbo . P.S a co z glutamina:)? i raczej bez skrotow prosze bo nie bardzo jaze:)

Zmieniony przez - Hubertus25 w dniu 2006-02-05 22:34:29

...

Colter

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3045 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30013

-CP Biogenix duże opakowanie
-kreatyna mono Vitalmax
-carbo Olimpa
-jeżeli białko będzie potrzebne - Ostrowia
-jeżeli gainer będzie potrzebny - gain bolic6000 Olimpa, G2 Vitalmaxa.
-ZMA apteczne (Filomag b6 + Zincas forte)

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

diete masz?? to podstawa

mono polecam vitalmaxa tanio a mono jak mono

carbo olimp worek 20zl tez tanio i smak dobry nawet

zma apteczne:
- https://www.sfd.pl/temat188460/

Tauryna jest w Cp ale mozna tez dokupic

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

JayMan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 803 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10957

na glutamine nie wydawaj kasy, chyba, ze mialbys naprawde dobrze opracowany cykl i jako dodatek, IMO nie ma wiekszego sensu teraz
jak wariant ekonomicnzy to poradze tradycyjnie mono z vitalmaxu, a do tego carbo moze byc np olimpu
jesli zalezy Ci na smaku carbo to ponoc biogenix robi calkiem konkretne, jesli bardzo chcesz mozesz kupic kretke mono np treka, ktora jest bardziej rozdrobniona, ale roznicy w efektach nie zauwazysz (chyba ze w grubosci portfela

)

"You know what bad genetics are? Being born without legs."

"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"

...