SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Patrz, jakie france SPAM

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 144938

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gaja1989
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029
Też tak myślę :) Strasznie marzy mi się popracowanie nad tyłkiem i udami żeby je trochę rozbudować, ale nie wiem czy to jeszcze nie za wcześnie na to będzie no i pewnie nie w domowych warunkach. Okaże się jeszcze wszystko.

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja to na odwrót, górę muszę dobudować, bo tam same skóra i kości kosztem wielkiego zadka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gaja1989
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029
Na razie pokazuje rudej filmiki z techniką i boję się tego co usłyszę od niej że nie umiem tego opisać

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Corum
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
Ruda nie gryzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Niepotrzebnie, przecież co najwyżej doradzi Ci i powie, co robisz źle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gaja1989
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029
najbardziej sie bałam ostatnio że mi powie ze ze mnie to nic nie będzie i że mi to Święty Boże nie pomoże.

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lorane
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 926 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45086
Cześć widzę, że o piwie i czekoladzie było

DT http://www.sfd.pl/Lorane_DT-t912741.html
Konkurs Shake your ass II with Trec Nutrition
http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_Trec_Nutrition/Lorane-t936779.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gaja1989
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029
wiecie, takie irracjonalne strachy, co są całkiem bez sensu

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gaja1989
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029
czekolada mniami

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
neevsky
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Siemka "sąsiadko"

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pierwszy rok treningów silowych

Następny temat

POMOC DIETA BEZGLUTENOWA

WHEY premium
Polecane artykuły
Jaki trening najlepiej spala tłuszcz u kobiet?

Jaki trening najlepiej spala tłuszcz u kobiet?

Czy kobietom, łatwiej czy trudniej pozbywać się tkanki tłuszczowej? Cóż, musimy zacząć od różnic w aktywności cytochro...

Ćwiczenia na biceps dla dziewczyn

Ćwiczenia na biceps dla dziewczyn

Na efekt pięknej sylwetki składają się czynniki takie jak: odpowiednio dobrana dieta, zawierająca właściwą ilość kalor...

Kiedy warto zmienić plan treningowy fitness?

Kiedy warto zmienić plan treningowy fitness?

Niezwykle trudno jest odpowiedzieć na to pytanie, jednoznacznie osobie z zewnątrz. Dlatego postaram się naprowadzić Cię ...

Chcę jak najszybciej schudnąć, czy muszę jak najwięcej ćwiczyć?

Chcę jak najszybciej schudnąć, czy muszę jak najwięcej ćwiczyć?

Odpowiem pytaniem na pytanie... Jaki jest podstawowy warunek do utraty tkanki tłuszczowej? Jeśli odpowiedziałaś: spożywa...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły