koles08
2 marsy, snickers, czekolada,ciastka
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
96
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
...
Napisał(a)
erde91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
443
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3585
4 jajka + kurki + kiełbasa swojska z piersi kurczaka + ogrom warzyw, czyli dzień dobry ;)
...
Napisał(a)
Ankaskakanka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
684
Wiek
21 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
32399
u mnie jajca będą 
"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"
...
Napisał(a)
tomi444
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1528
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9791
twarog banan woda:D
MY BODY IS A MACHINE
...
Napisał(a)
DjBaggi
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
173
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5085
Kasza 50G + Kurak + Pomidorki z puchy = Kurczak w pomidorach z kaszą i koperkiem mmmniamci
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
filet gotowany z cukinia i czosnkiem,ryz prazony z przyprawa z pomidorow suszonych,czosnku niedzwiedziego i czarnuszki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
50 g ryzu i 125 g kurczaka 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
443
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3585
bartek1999 - poczułeś w ogóle to żarełko w brzuchu? :D
Po solidnym treningu wpadło w delikatnych odstępach czasowych:
1) rosół z odrobiną domowego makaronu
2) 5 wafli ryżowych ze swojską wędliną/kiełbasą + masa warzyw
3) 400 ml maślanki + jagody z wczorajszego, leśnego biegania ^^ = koktajl
4) 2 kawałki ciasta (advocat/cappucino || Orzechowiec) - mamusia wie, co synuś lubi ^^
5) ice tea własnej roboty (pokrzywa/zielona herbata/cytryna)
Na wieczór poleci jeszcze kurczak, coby z rosołu się nie zmarnowało, i z kilo warzyw. Joł and peace!
Po solidnym treningu wpadło w delikatnych odstępach czasowych:
1) rosół z odrobiną domowego makaronu
2) 5 wafli ryżowych ze swojską wędliną/kiełbasą + masa warzyw
3) 400 ml maślanki + jagody z wczorajszego, leśnego biegania ^^ = koktajl
4) 2 kawałki ciasta (advocat/cappucino || Orzechowiec) - mamusia wie, co synuś lubi ^^
5) ice tea własnej roboty (pokrzywa/zielona herbata/cytryna)
Na wieczór poleci jeszcze kurczak, coby z rosołu się nie zmarnowało, i z kilo warzyw. Joł and peace!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
erde goraco jest to nie chce sie jesc :D
Obecnie brzoskwinia
Obecnie brzoskwinia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
443
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3585
oddaj trochę tego gorąca, bo u mnie chociaż słońce świeci to tak wiatrem piździ po nerach, że masakra xD żeby nie było, że off to rodzynki przegryzam ;)
Poprzedni temat
Pytanie dotyczące areobów.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
-
Następny temat
Low carb na mass a posilki okolotreningowe?help?
