SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 115463

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Może stworzymy temat z cytatami, nie wiem skąd to ludziom przychodzi do łba, żeby mówić coś takiego. Jasne, że każdy chce poprawić jak najlepiej swoją tą ''gorszą'' partię.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
Ronnie - zapewne, ale nie będę ich katował na redu, bo stan zapalny będzie trzymał dużo wody zawsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440
To musi być akurat prawda.Moje mimo tego że się poprawiły wizualnie i wyszły lekkie kabelki,nadal są takie,hmmm...nie wyraźne.Tylko non stop zajechane-przynajmniej przywodziciele/pośladki od sprintów.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9874
E chłopaki sry, że tak wetnę się z pytaniem, ale przeczytałem, że kulturyści stosują fenyloalanine, ale nigdy nie słyszałem żeby ktoś brał, a wy coś o tym słyszeliście?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Oczywiście avatar odświeżony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
daj coś w pozach czarnuchu, możesz mi na PW podesłać.
_________-


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440
Antoś,podeślę coś na dniach.Mam dostęp do lepszego aparatu,więc powinno być lepiej

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440
Jak widać nie jestem czarny.Spieprzaj

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Pójdziesz na plażę to będziesz a teraz czym robiłeś fotkę? widzę kogoś w tle.

Ile już lat trenujesz?

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-29 17:10:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440
Jakaś nokia,duża taka i czarna Tak sobie z nudów brzuszek sfotografowałem,o 2 tygodniach jedzenia syfu

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Przysiady ze sztangą na barkach a kręgoslup

Następny temat

Plan redukcyjny do oceny + lekka korekta

forma lato