...
Napisał(a)
jeżeli ćwiczę dwa lata bez diety to czy po trzech miesiącach zwiększy mi się obwód w bicepsie o 2cm na dobrej diecie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
2cm w miesiąc to tak łatwo nie urośnie. Co do luzu.. mało kto mierzy na luzie, tutaj zdecydowanie bardziej liczy się sam wygląd niż centymetry.
...
Napisał(a)
już o to pytałeś - tak jest to możliwe, o ile nie masz teraz powyżej 40cm
...
Napisał(a)
a co to za różnica ile ma teraz w bicepsie ?? powyzej 40cm juz nie rośnie ??
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
co innego zrobić 2cm w 3 miesiące mając 30 a co innego 40cm. Im więcej tym trudniej w końcu
...
Napisał(a)
błedne Twoje myślenie
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
ja mysle, ze w tym rozumowaniu jest sens, im glebiej w las tym ciemniej
i osiagajac juz duzo, zrobienie kolejnego progresu wymaga innych rozwiazan, nakladow treningowych, metody, "suplementow"
i osiagajac juz duzo, zrobienie kolejnego progresu wymaga innych rozwiazan, nakladow treningowych, metody, "suplementow"
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Masz 15 lat to pewnie twój biceps pewnie wynosi od 28-34cm więc tak jest to możliwe jeżeli się przyłożysz. Paramari rutkowi chodzi o to że kamrat mając 15 lat i np. 32 w bicepsie to będzie mu tak samo trudno szło osiągnąć 2 cm jak chłopakowi mający 25lvl i 42cm w bicu. "co innego zrobić 2cm w 3 miesiące mając 30 a co innego 40cm. Im więcej tym trudniej w końcu " Jak już mówiłem wszystko zależy od wieku, bynajmniej ja nigdy nie widziałem typka co ma 15 lat i z 40 cm w łapie .
...
Napisał(a)
oczywiscie ze jest roznica zeby nabrac 2 cm z lapki co ma 30 cm a z takiej co ma 40
...
Napisał(a)
Wszystko zależy od Ciebie i od tego jak podejdziesz do tematu :)
Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-06-28 10:46:25
Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-06-28 10:46:25
"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"
Polecane artykuły