Proszę o ocenę - 17 lat.

Ogólnie sylwetka kosa, w jakim sw punktujesz?

git

kozacko do takiej sylwetki zmierzam :D

konkursy https://www.facebook.com/photo.php?fbid=653605341320650&set=a.653605244653993.1073741826.652963204718197&type=1&theater 

Super sylwetka. Tak patrząc na Ciebie mamy podobny gen,tylko Ty masz więcej masy,lepszej jakościowo i po prostu jesteś lepiej zbudowany. Plażowo i estetycznie. ;)

Dzięki serdeczne :) Dawno mnie tu nie było i tak czytam wcześniejsze posty, na poprzednich stronach i dziwie się jak tacy laicy mogli tak krytycznie oceniać, ale na szczęście ich była mniejszość :) ale co dawniej mnie to denerwowało jak śledziłem ten temat teraz bawi do łez :) ps. kolego Bangarang Kickboxing :)

Adam super ;) Takiego Cie jeszcze nie widzialem ;) Wyglada wg mnie lepiej niz na masie ;) Szacun

skupilbym sie nad lapami i barkami zeby nadac szerokosci sylwetce ogolnie mega zaj**iscie to wyglada duzo lepiej na redu

Ja bym prosil o zrzut diety jesli mozna :)

1. Owsianka 100g + garstka słonecznika łuskanego
2 jajka na miękko plus pieczywo lub wafle ryżowe

2. 4-5 kromek pieczywa razowego
100g wędzonej piersi z indyka
pomidor/papryka

3. Filet z kuraczka z ziemniakami/ryżem i surówką

4. Filet z Kurczaka z ważywami lub makaronem

5. Makaron z tunczykiem 100g

6. Twaróg 125g zmieszany z niewielka ilością jogurtu 0%




Zmieniony przez - Berserker. w dniu 2013-06-13 21:35:01