Bangarang

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

794

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.09.2014 (22:14)

Data rejestracji 02.06.2013 (13:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	Pyszny cycek w curry i jogurcie! witam, to mój pierwszy post w dziale kuchnia %-) przedstawię wam przepis na pyszny i bogaty w zdrowe kalorie posiłek. szama jest autorstwa mojej dziewczyny :). potrzebne składniki: http://i40.tinypic.com/msf42w.jpg pierś z	6	2013-06-05 22:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	2014-09-09 00:26
Kuchnia SFD	Ciasteczka kokosowe "KOKOSKI"	2013-07-14 15:34
Kuchnia SFD	pizza z kalafiora	2013-07-14 15:33
Kuchnia SFD	Polędwiczki w pieprzu ziołowym z kiełkami - bardzo szybkie przygotowanie :)	2013-07-14 15:25
Trening dla zaawansowanych	prz1993 / Natural Pałer!	2013-07-02 22:52
Zdrowie i Uroda	Koszulki z dekoltem	2013-06-21 23:15
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę - 17 lat.	2013-06-11 13:43
Trening dla zaawansowanych	Cyborg69 , będzie sie działo !	2013-06-05 09:50
Szybkie pytania bez logowania	tatauż gwiazka	2013-06-04 22:05
Szybkie pytania bez logowania	Cysta na barku	2013-06-04 22:02
Po siłowni, o siłowni	Odzywki,Suplementy	2013-06-04 21:54
Trening dla zaawansowanych	Cyborg69 , będzie sie działo !	2013-06-04 21:51
Trening w domu	trening na mase w domu góra.	2013-06-04 21:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Burneika	2013-06-04 21:06
Odchudzanie i forma po męsku	Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	2013-06-04 16:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Burneika	2013-06-04 15:19
Szybkie pytania bez logowania	pompki na mase	2013-06-04 12:48
Trening dla zaawansowanych	Cwiczenia na przod motyli	2013-06-03 13:46
Aktualności - Sporty Siłowe	Wyciskanie na ilosc kto i ile ..film	2013-06-03 07:35
Zdrowie i Uroda	WZROST DEPRESJA	2013-06-03 07:29
Kuchnia SFD	kolejne batony :)	2013-06-02 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść żeby przytyć ?	2013-06-02 13:35
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-06-02 13:33