Krzywa klatka piersiowa

Problem uwidocznił się mniej więcej 2 lata temu - gdy powoli, powoli zaczynałem nabierać mięsa i przestałem być typowym suchoklatesem ;)

I do dziś ten stan rzeczy się utrzymuje, zwracam uwagę na technikę, sprzęt mimo, że siłownia domowa wydaje się być OK i raczej nie ma mowy o krzywej ławce itp.

Coś tam szukałem - najczęściej pisze się o małej wadzie kręgosłupa.

Co robić? Czy można to jakoś niwelować? Proszę o możliwe najwięcej porad :)

PS. I tak na zdjęciach wygląda to nieco lepiej bo światło pada z boku i tak jakby cień troszkę to niweluje :)






wygląda to tak jakby lewemu cycowi odcięto kilka cm3 objętości przy środku klatki piersiowej

Zmieniony przez - Don_Beton w dniu 2013-06-12 01:13:54

Po prostu tak masz przyczepione mieśnie do mostka-taka uroda.

dokładnie jak pisze masti. Poza tym zobacz np. fotki Głuchowskiego z jakichś zawodów jak jest wycięty konkretnie. U niego też jest klatka przyczepiona dość niecodziennie i nie przeszkadza to w zdobyciu mistrzostwa świata jak widać. Także nie bierz za bardzo do głowy. Nasze ciała nie są idealnie symetryczne i niedoskonałości to raczej norma a nie wyjątek.

Moim zdaniem to lekka wada kręgosłupa

No tylko żeby to ocenić przydałyby się lepsze fotki z trzech pozycji przodem, bokiem i tyłem. Ale wady postawy jak najbardziej wpływają na powstawanie dysproporcji oraz deformacji.

Znajomy ma podobnie zbudowaną klatkę , poszedł do lekarza który nie stwierdził żadnej wady postawy i powiedział że taką ma budowę i musi się z tym pogodzić , po czasie klatka coraz lepiej wygląda także wg. mnie masti ma rację

Każdy przypadek jest inny, nie możemy generalizować, ale jeśli to jest wina budowy ciała to lepiej dla chłopaka

taka budowa, nie przeskoczysz tego. nie ma się czym przejmować.

jak Masti i Night- tam masz przyczepione mięśnie, lecz z tego zdjęcia wygląda też jak już wspomniano, że masz skrzywienie kręgosłupa, albo krzywo stoisz...

no i być może jedną stronę masz delikatnie lepiej rozbudowaną- jesli można mówić o rozbudowie w tym przypadku- właśnie blisko rejonu o ktorym mowa

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-06-12 20:10:15