SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wklęsła, lewa strona klatki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 921

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2202
Cześć wszystkim. Od razu zaznaczam, że mój staż jest mniejszy, niż dwa lata, ale potrzebuję fachowej pomocy, więc zakładam temat tutaj. Jakby co sorry. Ostatnio ćwiczyłem jakieś pół roku temu, więc ankiety nie dodaję, bo ona raczej nic nie pomoże, a wszystko będzie na zdjęciach.

Mam problem z klatką. Kość między szyją, a górą klatki z lewej strony jest wklęsła. Tak samo lewa cześć, lewej strony klatki i chyba trochę środek. Znalazłem kartę zdrowia ucznia z podstawówki i mam wpisane, że mam pokrzywiczą asymetrię klatki piersiowej. Jakoś niedawno byłem u lekarza rodzinnego. Powiedziała, że mam wklęsłe żebra na klatce i dała skierowanie do rehabilitanta, który powiedział, że on się takimi sprawami nie zajmuję, ale polecił kilka ćwiczeń, które mogę wykonywać, ale za bardzo nie pomogą, bo mam taką budowę.

Po ćwiczeniu klaty, jest napompowana, a te miejsca nie. Bardzo widać te wklęśnięcia nawet w koszulce. Dziwnie to wygląda jak z prawej strony góra klatki wygląda naturalnie, a z lewej zapadnięta.. Najbardziej męczy mnie góra lewej strony. Mam zamiar zacząć poważnie ćwiczyć i chciałbym się dowiedzieć, które ćwiczenia najbardziej pomogą. Klatkę robię w poniedziałek z bicepsem. Z góry dzięki za pomoc. Na zdjęciach, aż tak dobrze tego nie widać, ale w realu jest inaczej.
http://imageshack.us/g/29/120620133801.jpg/

Zmieniony przez - Janczi666 w dniu 2013-06-12 12:12:45

Zmieniony przez - Janczi666 w dniu 2013-06-12 12:14:21
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 6010 Napisanych postów 27094 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 710603
W dziale dla poczatkujacych-bo takim jesteś-sa tak samo swietni fachowcy jak tu.

Co do klaty-zacznij porzadnie trenować i sie odzywiać przez rok-bedzia znaczna poprawa-bo teraz tam właściwie nie masz mieśni(na całej klacie)- ale deformacji krzywicznych tym nie usuniesz-tylko przykryjesz mięśniem.
Tak jak lekarz powiedział-musisz się z tym pogodzic...
Krzywica to skutki na całe zycie....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2202
Dzięki za odpowiedź masti. No nic, trzeba się wziąć za siebie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krzywa klatka piersiowa

Shaker