rootek
trochę pozmieniałem tylko nie wiem co do tej kolacji dorzucić jeszcze, czy reszte mozna uzupełnić odżywkami?
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
42
Wiek
8 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1132
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Te jogurty muller coś tam zamien już lepiej na kefir czy jogurt naturalny, od czasu do czasu mozna ale nie 2 x na dzień same cukry, co do serka to daj normalny półtłusty, zacznij od tego co masz prawdopodobne że Ci wystarczy taki bilans.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
42
Wiek
8 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1132
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
42
Wiek
8 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1132
wykminiłem taki zestawik:
Olimp - Gain Bolic 6000 - 4000g
Trec - SAW - 400g
Now Foods MACA 500g
co o tym myślicie? coś jeszcze do tego dodać? coś odjąć? zalezy mi na jak najszybszym wzroście masy mięśniowej
Olimp - Gain Bolic 6000 - 4000g
Trec - SAW - 400g
Now Foods MACA 500g
co o tym myślicie? coś jeszcze do tego dodać? coś odjąć? zalezy mi na jak najszybszym wzroście masy mięśniowej
...
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
wywal gainbolica bo to sam cukier, ale chyba ustaliuliśmy w koncu że taki bilans Ci starczy ale jak już chcesz to
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Whey_Best_Mass_Dibencozide_Positive-opis2096.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html I jakąś kreatynkę
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Whey_Best_Mass_Dibencozide_Positive-opis2096.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html I jakąś kreatynkę
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
42
Wiek
8 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1132
a to activeLab crea shot 1000g nie da się zamienić na tabsy? bo w proszku mi odradzają znajomi
...
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Ale jak na tabsy to w prochu tylko występuje, czemu proch odradzają?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
42
Wiek
8 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1132
mówią że kreatynę to w tabletkach lepiej brać bo z wodą to np. puszy strasznie czy coś
aa a co z tym s.a.w.-em i MACA?
aa a co z tym s.a.w.-em i MACA?
...
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47910
co robi?
Popijaj czym wolisz
Popijaj czym wolisz
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Jakieś głupoty gadają, zamaist sawa masz creashota to nie kreatyna tylko nooboster przedtreningowy, macę w jakim celu chcesz stosować.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
