SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dawkowanie

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1739

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1204
Jak w temacie zakupiłem 2 suple Mutant Massa 2300G i Biogenix Carbo 1000G , nie wiem jak to dawkować pisze żeby massa dawkować po treningu i fajnie jakby sie jeszcze w ciągu dnia z 3 razy przyjęło a słyszałem , że carbo sie bierze tez po treningu juz sam nie wiem jak brać albo w trakcie . z Góry dzięki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910
ankieta działu, zapewne nie wiesz czym sa te suple, więc nie wiem po co je kupiłeś
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26947
worka cukru jeszcze zapomniales kupic. J/W ankieta. Zeby takie suple stosowac to trzeba diete miec. Zreszta to sie bierze albo carbo albo gainer a nie to i to. A najlepiej to nic tylko dobrze jesc

Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-05-25 14:24:27
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1204
zakupilem ale nie złożyłem realizacji hehe wiec co wlozyc zamiast carbo? :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26947
Diete masz?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ_-t922820.html 

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1204
pewnie bez diety nic nie kupuje :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26947
No to wstaw tak jak Ozzy podeslal i zobaczymy czy potrzeba Ci gainera albo cos
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
To masz dietę i nie wiesz czego Ci brakuje? Czy węgli czy białka? Wrzuć zrzut

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1204
zrzut




Zmieniony przez - 19sims97 w dniu 2013-05-25 15:33:01
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1204
tam są 2 razy płatki ale nie jem ich 2 razy o 7 XD coś zle napisałem ale mniejsza z tym :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Ogólnorozwojowy Domatora oraz Dieta

Następny temat

Początek robienia masy.

electro
Polecane artykuły