Jaki typ budowy ciała?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 4174

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

se7enn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 212

Witam. Od tygodnia zacząłem redukcję i zainteresowałem się typami budowy ciała. Trochę o tym poczytałem, jednak nie mogę się zidentyfikować. Jakim jestem typem - ekto, mezo czy może endo ?
Pozdrawiam :)

Zmieniony przez - se7enn w dniu 2013-05-16 15:33:03

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Devis96

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 780 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18693

na moje oko polaczenie ekto-mezo.

...

se7enn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 212

...

Siwyy013

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1663

ciężko ocenic po takiej jednej fotce. na moje oko to ekto

https://trafficmonsoon.com/?ref=ACHIM666

Zarabiaj ze mną już teraz !

...

se7enn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 212

A czy możliwe jest połączenie ekto i endo? Bo zauważyłem że całkiem ciężko mi nabrać masy mięśniowej, za to całkiem szybko zalewam się tłuszczem.. :P

...

PETEK08

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1603 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24079

ekto

...

Maćko

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 3754 Wiek 8 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49667

jak się szybko zalewa tłuszczem to napewno nie jest ekto

Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909

to zalewanie się tłuszczem właśnie widać na załączonym obrazku

to zdjęcie jest zrobione TYDZIEŃ po ROZPOCZĘCIU redukcji. Coś wydaje mi się, że tu nie ma z czego redukować.

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-05-19 04:24:53

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

se7enn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 212

Mam bf 18-20% wiec raczej jest co redukować :D

...

PETEK08

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1603 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24079

http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz

...