DT Maćko [Nowy plan str 25]

Jest kiwi.
Kurczakiem w cieście bym się nie chwalił.

przestań filozofować człowieku, tylko zaufaj periodyzacji.
Najwidoczniej za mało czytasz.
Z takimi wynikami nawet nie powinieneś wchodzić do niektórych działów, a co dopiero coś brać, to jest tragedia.

warezz

A gdzie warzywa?

Pandarek

Jest kiwi.

A to spoko

Wpadło jeszcze pół papryki czerwonej, to ciasko wokół pierśi strasznie cienkie i prawie nie odczuwalne, polegam na mamie w sprawie posiłków, wiec nie będe wybrzydzać.

Antos nie tylko wyniki siłowe swiadcza o wiedzy i doswiadczeniu. Jest od groma ludzi co robią życiowe formy pod zawody ćwicząc tylko i wyłącznie na średnich ciężarach, sam ćwiczysz niecałe 4 lata a wytykałeś błędy Hubertowi który ćwiczy 3 razy dłużej i jego wiedza jest o niebo wieksza wiec coś tu jest chyba nie tak. Rozumiem jakbys jeszcze doszedł do wszystkiego naturalnie, ale sam próbowałeś dopingu, a staż też nie jest jakiś ogromny.

tak, tak
Więc Twoja wiedza i doświadczenie = 0.
g**** rozumiesz - niestety. Swoich ciężarów nie muszę się wstydzić przy tym stażu, tymbardziej sylwetki.
Poczytaj lepiej ile brałem i czego, bo wydaje Ci się chyba, że weźmiesz i będziesz najlepszy

ta, moja wiedza i doświadczenie jest równe 0 bo Ty pozjadałeś wszystkie rozumy.. wyluzuj troche, bo wydaje Ci się na prawde że jesteś najmądrzejszy i masz najlepszą sylwetke. Jeszcze nie dawno w twojej chwili prawdy pisałeś że dwa razy mete brałeś, czyż nie? nie, nie wydaje mi się tak i nigdzie tak nie napisałem byś mógł wysnuwać takie wnioski

no i co dalej?
sorry gość który wstawia filmy do oceny techniki od dopingu powinien się trzymać z daleka. I to powie chyba każdy.

Słabo znosisz krytykę bardziej doświadczonych kolegów Maciej a tak naprawdę to tylko chcemy pomóc.

tak,
problem w tym, że Ty nawet jeszcze nie poznałeś ciężkiego treningu mięśniowego, a na wspomaganiu trzeba trenować jeszcze ciężej. To, że na zdrowie masz wyyebane to już każdy wie, nawet nie będę poruszał tego wątku, ale jeśli ktoś ma zerowy poziom wytrenowania to coś nie halo... pierwszy przykład z brzegu user 120 w martwym ciągu 180kg - nie brał żadnego wspomagania...ile waży? 80kilka kg, tak jak mnie pamięć nie myli albo blisko 80... december 100kg 30razy w siadach - też nic nie brał, nawet kreatyny. A ty ledwo smyrasz te mięśnie i już się zachłysnąłeś dopingową fascynacją.

no przykro mi że nie mam ani nie miałem trenera jak Ty co mnie prowadził i mówił co mam robić, juz nie bede wstawial tam filmów? zadowolony?
ilu młodych chłopaków młodszych ode mnie bralo jak było w moim wieku albo byli mlodsi z mniejsza wiedza i wynikami siłowymi, a teraz po latach mają imponujące sylwetki i wyniki siłowe? To chyba tylko wylacznie moja i tylko moja sprawa w jaki sposób osiagne swój cel.
Trenuje tak ciężko jak pozwala mi moja siła i warunki fizyczne. Co do siadów, to nie bede poraz kolejny wspominał co mi się stało znogą, chyba że mam zeskanować historie choroby, a tego jest cała teczka.