Zielona w treningach!!! pomoc bardzo wskazana!!

mona
Wysłano 21 marca 2013 13:29
"prosilabym o pomoc przy doborze cwiczen przy diecie redukcyjnej,"

mona Wysłano 13 maja 2013 15:42
"dodam ze nie cwicze (niestety) "
??


Zmieniony przez - Beryy w dniu 2013-05-13 18:27:55

Bery zamiast od razu skreślać wasę wystarczyło napisać, że jak wasa to żytnia a nie od razu "out".
Masła roślinnego też nie widziałam w misce a co do klarowanego to do smażenia tak ale jako smarowidło do chleba nie widzę problemu, żeby użyć normalnego masła. Chyba nie smarujesz chleba masłem klarowanym

Do autorki - dostałaś w tym temacie tyle wskazówek szkoda, że nie umiesz z nich skorzystać.

Jak tylko minie pierwszy foch, to ja służę pomocą Przepraszam za swoje zachowanie, przecież każdemu może się nie chcieć

Arphiel masz racje ;) haha z a tym maslem to tak mnie nastraszylyscie i nakrzyczalyscie ze w ogole nie kupuje, obchodze szerokim łukiem i nie jem ;D inne zródla tluszczu znalazlam bezpieczniejsze ;D ale wkoncu wiem co i jak ;D